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Facebook, Instagram e TikTok podem ser lugares adoráveis para compartilhar sua dor com sua comunidade – mas também podem ser lugares onde as pessoas postam sem pensar.
Apesar do fato de que a morte faz parte da experiência humana desde que existem humanos, ainda não somos bons em lidar com ela. Criamos regras, rituais e etiqueta para nos ajudar a passar, mas quando você joga as mídias sociais na mistura – um lugar onde as regras de etiqueta ainda são tão nebulosas – as coisas ficam confusas.
Sites como Facebook, Instagram e TikTok podem ser ótimos lugares para compartilhar sua dor com sua comunidade, que é uma das partes mais importantes do luto. Mas também podem ser lugares onde as pessoas postam sem pensar, principalmente quando há muita emoção envolvida. Portanto, embora ainda não existam regras rígidas e rápidas para a etiqueta da morte na Internet, aqui estão algumas para ajudar a guiá-lo pela postagem RIP.
1. Espere a família anunciar primeiro.
Nunca, nunca, nunca poste antes nas redes sociais antes que a família o faça. Período. Se você sente que precisa compartilhar seus sentimentos e a família ainda não disse nada online, envie uma mensagem direta ou texto ou ligue para alguém diretamente para falar sobre isso. É a escolha da família do falecido envolver ou não o mundo da mídia social e pisar nessa escolha postando antes deles é simplesmente rude.
2. Seja respeitoso com a causa da morte.
Às vezes as pessoas morrem dormindo, aos 90 anos, depois de uma vida longa e feliz. Mas às vezes as pessoas morrem de maneira repentina, trágica e chocante. Por exemplo, quando uma pessoa decide acabar com a própria vida ou morre por dependência, algumas famílias preferem manter essa informação em sigilo.
Os humanos são naturalmente curiosos. Mas se a família não está dizendo como uma pessoa morreu, você também não deveria – mesmo que saiba. Você também deve evitar perguntar diretamente, a menos que seja um amigo próximo. Sinta-se à vontade para bisbilhotar na internet e coletar todas as informações que puder para satisfazer essa curiosidade, mas guarde isso para si mesmo. E definitivamente, definitivamente não poste sobre isso.
3. Não marque repetidamente a pessoa que faleceu.
Sabemos que é tentador marcar a pessoa que passou quando você está postando no Facebook. (E às vezes você nem faz isso de propósito, como qualquer um que acidentalmente marcou alguém automaticamente sabe.) Tudo bem de vez em quando! Mas marcá-los repetidamente pode desordenar sua página e também pode assustar outras pessoas que estão de luto. Não há nada mais chocante do que ver que alguém estava “com” uma pessoa que está realmente morta, então fique atento a essas etiquetas.
4. Considere a “hierarquia do luto”.
A escritora Taya Dunn Johnson perdeu o marido repentinamente quando ele tinha apenas 36 anos. Ela escreveu sobre a experiência de tentar lidar com o logo após sua morte enquanto também fazia malabarismos com o fato de alguém ter postado no Facebook. Isso significava que ela estava recebendo um milhão de ligações, mensagens de texto e notificações de pessoas em sua vida que estavam se perguntando o que estava acontecendo.
Como resultado dessa experiência, Dunn elaborou o que ela chama de “hierarquia do luto”. A ideia é que, quando alguém morre, há pessoas cuja dor importa mais do que outras. No caso dela, por exemplo, seu luto foi o que mais importou, seguido por seus familiares, amigos íntimos e amigos e colegas de trabalho.
Nos primeiros dias após a morte, as pessoas no topo dessa hierarquia são responsáveis por informar a todos. Se você está mais abaixo na hierarquia, você meio que precisa esperar sua vez. Isso inclui entrar em contato com os enlutados e postando nas redes sociais. Deixe-os cuidar primeiro de si mesmos e de seus entes queridos imediatos.
O que nos leva à próxima dica…
5. Lembre-se: não é sobre você.
Se você não era muito próximo da pessoa que faleceu (talvez você a conhecesse no ensino médio ou trabalhou com ela alguns empregos atrás), considere deixar suas condolências no post principal que a família criou, em vez de criar o seu próprio publicar. Dessa forma, você está mostrando seu apoio à família, mas não dando importância a você e seus sentimentos, quando na verdade tem muito pouco a ver com você.
6. Fique longe de chavões.
Nós nos apoiamos em chavões e clichês porque eles geralmente falam de uma verdade universal. Eles são um atalho; uma linguagem comum para quando a linguagem nos falha. Mas eles também podem sentir que você está ignorando a dor muito, muito real que a família e os amigos próximos estão sentindo quando alguém morre.
Por exemplo, dizer algo como “pelo menos eles não estão mais sofrendo” ou “eles estão em um lugar melhor”, pode parecer a coisa certa a dizer no momento, mas para a pessoa que ouve isso pode parecer você está tentando descartar a dor deles.
Em vez disso, fique com expressões genuínas do que você está sentindo pela pessoa com quem está falando. Coisas como “Meu coração está doendo muito por você agora” ou “Sinto muito, sinto muito que isso tenha acontecido” são comunicações melhores e mais genuínas do que até mesmo a mais sincera platitude.
A morte é complicada – e as redes sociais também. Mas com um pouco de premeditação e alguma cortesia comum, todos podemos superar até os momentos mais difíceis.
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