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O parto pode ser um momento de intensa alegria. Mas para algumas mães, a experiência do parto pode ser angustiante e trazer traumas duradouros.
O trauma do nascimento pode resultar tanto de complicações físicas quanto de sofrimento psicológico. Muitas vezes surge quando as mães se sentem sem apoio, não ouvidas ou fora de controle durante o parto. A pesquisa sugere que uma em cada três mães considera a experiência do parto traumática e cerca de 4% desenvolve transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Esse trauma pode levar à exaustão, tensão emocional e recuperação física prolongada.
Estas experiências de parto também podem afectar a amamentação. A minha investigação descobriu que as mães que se sentiram satisfeitas com os seus cuidados clínicos e perceberam a sua experiência de parto de forma positiva eram mais propensas a amamentar os seus filhos. Estas mães também tinham maior probabilidade de continuar a amamentar após o primeiro aniversário do bebé.
O cuidado positivo, caracterizado por sentir-se respeitado, apoiado e informado, ajuda a construir a confiança materna – um factor chave para o sucesso da amamentação.
Por outro lado, as mães que vivenciaram angústia ou insatisfação durante o parto tiveram menor probabilidade de amamentar ou de continuar amamentando por longos períodos.
Um parto traumático pode interferir no vínculo precoce, fazendo com que as mães se sintam emocionalmente desligadas ou entorpecidas. Este distanciamento emocional, juntamente com a pressão social para amamentar, pode aumentar os sentimentos de inadequação ou culpa das mães.
Algumas mães descrevem a sensação de que estão no piloto automático, cuidando do bebê sem conexão emocional. Outras descrevem uma intensa pressão para continuar a amamentar, apesar do sofrimento psicológico que vivenciavam.
Para outras, a amamentação pode tornar-se uma lembrança dolorosa do trauma, aprofundando sentimentos de inadequação ou culpa. Essas lutas psicológicas podem fazer com que as mães evitem totalmente a amamentação para se protegerem de reviver o trauma.
Os desafios físicos também podem ter um impacto. A recuperação de um parto traumático, especialmente após intervenções de emergência, como cesariana ou parto instrumental, pode tornar a amamentação fisicamente exigente. Dor, fadiga e mobilidade restrita podem dificultar o posicionamento do bebê ou a obtenção de uma pega adequada. Quando combinados com sofrimento emocional, estes obstáculos físicos podem levar à frustração e ao fim da amamentação.
As mães que vivenciam traumas no parto podem enfrentar desafios significativos com a amamentação, mas várias estratégias podem ajudar. Um deles é o cuidado informado sobre o trauma: uma abordagem em que os profissionais de saúde entendem e reconhecem o impacto do trauma no bem-estar de uma pessoa.
Em vez de se concentrarem apenas nos aspectos físicos dos cuidados pós-parto, estes profissionais também consideram os desafios emocionais e psicológicos que os seus pacientes podem estar enfrentando. Profissionais de saúde compassivos podem garantir que as mães se sintam apoiadas e compreendidas.
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Para as novas mães que passaram por um parto traumático, isto significa receber cuidados adaptados às cicatrizes emocionais das suas experiências traumáticas, garantindo que se sintam genuinamente apoiadas e compreendidas.
O apoio emocional, através de aconselhamento ou grupos de pares, pode ajudar as mães a processar experiências traumáticas e reduzir o isolamento.
A ajuda prática de consultores em lactação pode abordar questões como a pega e a produção de leite, tornando a amamentação menos estressante. Finalmente, uma forte rede de parceiros, familiares e amigos pode proporcionar segurança e assistência prática, criando um ambiente onde as mães se sintam capacitadas para navegar na amamentação e na recuperação.
Maternidade após trauma
Um início traumático não precisa definir a jornada da maternidade. Para algumas mães, a amamentação torna-se um caminho para recuperar o controle e a cura. Pode transformar seu trauma em uma fonte de força. Nestes casos, a amamentação representa um triunfo pessoal — uma forma de afirmar o seu papel como mães. Porém, é essencial equilibrar determinação com autocuidado. Buscar apoio não é um sinal de fracasso, mas um passo necessário em direção à recuperação.
Embora a amamentação ofereça inúmeros benefícios à saúde, pode não ser essencial para o vínculo mãe-filho a longo prazo. Descobertas recentes sugerem que a qualidade do vínculo não difere significativamente entre mães que amamentam e que amamentam com fórmula.
Além disso, a duração da amamentação não impacta necessariamente na força do vínculo materno. O que realmente importa é promover um relacionamento amoroso e de apoio – seja através da amamentação ou de outras interações estimulantes.
O trauma do nascimento é, sem dúvida, um começo difícil. Com o apoio certo, porém, as mães podem curar-se, recuperar a confiança e construir laços fortes com os seus bebés – seja através da amamentação ou de outros meios. O atendimento clínico positivo e a compreensão do trauma do nascimento são essenciais para apoiar as mães. Isso pode ajudá-las a passar de um começo desafiador para uma experiência gratificante de maternidade.
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