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Se você tem lutado para manter uma rotina, não procure mais. Este aplicativo reduz o rastreamento de tarefas ao mínimo, incentivando você a se concentrar e progredir.
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O conceito por trás do aplicativo Hábitos
O aplicativo “(Not Boring) Habits”, da Andy Works, é um pequeno utilitário de produtividade para iOS. Pode ajudá-lo a realizar determinadas tarefas desenvolvendo um hábito, incentivando seu progresso por meio da gamificação.
Existem muitos rastreadores de hábitos que você pode usar para melhorar sua produtividade, mas o Habits tem uma perspectiva única. Basicamente, a ideia do Habits é que são necessárias 60 repetições de uma tarefa para construir um hábito. É importante ressaltar que não importa se você atinge seu objetivo todos os dias ou se quebra a seqüência; é o total que importa.
Os hábitos simplesmente permitem que você monitore os dias em que você conclui as tarefas que deseja transformar em hábitos bons e positivos. Ele mostra animações agradáveis conforme você avança, mas, na maioria das vezes, sai do seu caminho, então o processo é rápido e fácil.
Download: Hábitos para iOS (é necessária assinatura)
Como começar a construir um hábito
- Abra o aplicativo Hábitos e toque nas mensagens de boas-vindas até chegar ao COMECE UM NOVO HÁBITO tela.
- Digite um nome abreviado para uma tarefa rotineira que você deseja que se torne um hábito. Imprensa feito.
- Escolha os dias da semana em que você tentará sua tarefa. Selecione também um horário para um lembrete, se apropriado, e pressione CONTINUAR.
O Habits relatará seu progresso por meio de uma trilha virtual, com ilustrações e animações agradáveis. Inicialmente, você estará na “base”. À medida que você passa mais dias, o aplicativo cria uma série de dioramas vetoriais 3D simples como pequenas recompensas.
Depois de concluir sua tarefa diária, mantenha pressionado o círculo pulsante que se transformará – com mais animação, som e sensação tátil – em uma caixa de seleção concluída.
Este efeito é uma parte tão importante da experiência que a equipe da Andy Works o chama de “A caixa de seleção mais satisfatória do mundo”. Na minha experiência, ajuda a reforçar um sentimento positivo e em breve você estará associando a conclusão da tarefa a um brilho interior quente e difuso.
Verificando o status e o progresso
Na tela de tarefas, você verá um registro da semana atual, com caixas de seleção marcando claramente os dias concluídos. Deslize para cima e você poderá explorar a trilha à frente (ou atrás), que representa sua jornada de 60 dias para construir um hábito.
Deslize para cima novamente e você verá uma visão anual atraente que apresenta todos os 365 dias, destacando aqueles que você completou. Isso levará um tempo para ficar interessante, mas deverá oferecer uma retrospectiva fascinante quando o ano terminar. A visão anual pode ser outra ótima maneira de alcançar sua resolução de Ano Novo ou simplesmente relembrar o final do ano.
Se você adicionar mais tarefas, você as verá na parte superior da tela, onde poderá deslizar para a esquerda/direita para alternar entre elas.
Configurações e estatísticas de hábitos
Toque no nome do seu hábito na parte superior da tela para mostrar uma lista de todos os hábitos que você está monitorando no momento. A partir daqui, você pode adicionar novos hábitos ou deslizar um hábito existente para Renomear ou Excluir isto.
Na tela principal, toque no ícone hexagonal no canto superior direito para alterar as configurações, incluindo aquelas que se aplicam à tarefa ativa. Você pode ajustar a tarefa Rotinaveja outra visão de seu Históriaou verifique várias estatísticas, incluindo:
- % de conclusão nos últimos 7 dias
- % de conclusão total
- Sequência atual
Você também pode alterar várias configurações globais, incluindo vários recursos de áudio e um tema que pode ser escolhido entre um conjunto de diversas opções.
Os hábitos são adequados para você?
Hábitos é o aplicativo ideal se você achar que o rastreamento de tarefas é outra tarefa para enfrentar. Sua simplicidade e recursos rápidos tornam-no um utilitário perfeito para levar e levar, sempre ao seu alcance.
Ao enfatizar a conclusão no seu próprio ritmo, em vez da realização estrita e perfeita, os Hábitos eliminam o estresse da produtividade. Se você prospera em seu próprio ritmo, mas ainda gosta da satisfação de verificar o progresso, os Hábitos deixarão você com um feedback tranquilizador de um trabalho bem executado.
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