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Você pode ter encontrado este artigo em um frenesi acalorado, em busca de respostas. Faça uma pausa e respire; Nós estamos aqui para ajudar! Alterar sua senha do Instagram é uma série simples de etapas que você pode seguir enquanto estiver conectado ou bloqueado em sua conta. Se você simplesmente esqueceu ou suspeita de um evento de hacking, não entre em pânico! Veja como redefinir sua senha do Instagram e nossas recomendações para um melhor gerenciamento de senhas no futuro.
Com que frequência você deve alterar suas senhas?
Antes de entrarmos nisso, vamos discutir algumas práticas recomendadas básicas relacionadas à alteração de senhas. Durante muitos anos, os especialistas em segurança cibernética acreditaram que alterar as suas palavras-passe a cada 30-90 dias foi a melhor maneira de evitar hackers. No entanto, eles estão agora caminhando essas reivindicações de voltacitando uma ligação entre mudanças frequentes de senha e senhas fracas. Nem todo mundo gosta desse conselho. Uma rotina mais liberal sugere alterar sua senha uma vez por ano, mas da mesma forma, isso só tornará suas senhas mais fracas com o tempo.
Na maioria dos casos, só é necessário para alterar sua senha se você for alertado sobre uma violação de segurança, usar senhas duplicadasou são obrigados a fazê-lo por um motivo diferente. Muitos pensam no Instagram como um cofre precioso que contém centenas de memórias, seguidores meticulosamente construídos, talvez o seu negócio, e acesso direto aos seus amigos e familiares. Seguir práticas de segurança amplamente aceitas é sua melhor chance de evitar contratempos, mesmo que você fique tentado a alterar sua senha regularmente “por medida de segurança”.
Como alterar sua senha do Instagram
Agora que sabemos com que frequência devemos alterar nossas senhas, vamos ver como fazer isso no Instagram. Siga os guias abaixo para obter instruções passo a passo sobre como alterar sua senha do Instagram.
Alterando sua senha do Instagram: Quando você já está logado
No aplicativo (iOS e Android)
- Toque no seu Foto do perfil no canto inferior direito.
- Toque em três linhas no canto superior direito e selecione Configurações e privacidade.
- Tocar Central de contas sob Sua conta no topo.
- Role para baixo e toque em Senha e segurança.
- Tocar Alterar a senha sob Login e recuperação.
- Tocar sua conta sob Alterar a senha.
- Digite sua senha atual e sua nova senha, digite novamente sua nova senha na caixa de texto correspondente e toque em Alterar a senha.
Na área de trabalho
- Selecione os três linhas no canto inferior esquerdo e selecione Configurações.
- Selecione Central de contas na barra lateral; você será redirecionado.
- Selecione Senha e segurança sob Configurações de Conta.
- Selecione Alterar a senha sob Login e recuperação.
- Selecione sua conta sob Alterar a senha.
- Digite sua senha atual, sua nova senha e digite novamente sua nova senha nas caixas de texto correspondentes e toque em Alterar a senha.
Alterando sua senha do Instagram: Quando você está bloqueado
No aplicativo (iOS e Android)
- Na tela de login, toque em Esqueceu sua senha? sob o botão de login.
- Digite seu nome de usuário e e-mail/número de telefone e toque em Próximo.
- Se você já vinculou as contas anteriormente, pode usar seu Facebook para fazer login; tocar Entrar com o Facebook para redefinir sua senha.
- Caso contrário, toque em Obtenha ajuda para fazer login.
- Você receberá um e-mail/número de telefone solicitando que você faça login por meio de um link ou redefina sua senha.
Área de Trabalho
- Na tela de login, selecione Esqueceu sua senha? debaixo de Conecte-se botão.
- Digite seu nome de usuário e e-mail/número de telefone e selecione Enviar link de login.
- Você receberá um e-mail/número de telefone solicitando que você faça login por meio de um link ou redefina sua senha.
Embora você possa acessar sua conta do Instagram através do link enviado para seu e-mail, recomendamos fortemente que você altere sua senha agora. Isso garante um processo de login tranquilo no futuro e desconectará todas as sessões ativas que possam ser não autorizadas. Para obter mais informações sobre como recuperar o acesso à sua conta ou se você foi hackeado e ainda não consegue acessar sua conta, visite ajuda.instagram.com para etapas guiadas.
Outras maneiras de proteger suas senhas
Nunca use senhas duplicadas. Isso o torna altamente vulnerável a ataques de preenchimento de credenciais, em que hackers usam listas compradas de senhas de um site para obter acesso a outros sites que podem ter as mesmas credenciais de login.
Usar autenticação de dois fatores. Recomendamos ativar o 2FA em todas as suas contas. Ele fornece uma camada simples e extra de segurança que pode ser a diferença entre ser uma vítima e estar seguro. Veja como habilitar 2FA no Instagram:
No aplicativo
- Toque no seu Foto do perfil no canto inferior direito.
- Toque em três linhas no canto superior direito e selecione Configurações e privacidade.
- Tocar Central de contas sob Sua conta no topo.
- Role para baixo e toque em Senha e segurança.
- Tocar Autenticação de dois fatores sob Login e recuperação e selecione sua conta.
- Você será solicitado a escolher um método de segurança. Tocar Próximo para configurar seu 2FA.
Na área de trabalho
- Selecione os três linhas no canto inferior esquerdo e selecione Configurações.
- Selecione Central de contas na barra lateral; você será redirecionado.
- Selecione Senha e segurança sob Configurações de Conta.
- Selecione Autenticação de dois fatores sob Login e recuperação e selecione sua conta.
- Você será solicitado a escolher um método de segurança. Tocar Próximo para configurar seu 2FA.
Nós altamente Recomendamos usar um aplicativo de autenticação para 2FA, mas o Instagram permite que você use seu número de telefone ou WhatsApp.
Use um gerenciador de senhas. Se você está preocupado em lembrar senhas projetadas para serem complexas, não procure mais. Um bom gerenciador de senhas permite que você armazene todas as suas senhas em um só lugar enquanto as acessa com uma chave mestra.
Use uma VPN. Ao conectar-se a uma rede Wi-Fi pública ou usar uma rede Wi-Fi em sua casa que não esteja configurada de forma segura, você corre o risco de que os espectadores obtenham suas informações confidenciais. É por isso que usar uma rede privada virtual é fundamental para garantir que você está criptografando seu tráfego e bloqueando o acesso de terceiros às suas informações de login.
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