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Um novo estudo publicado por pesquisadores da Universidade de Bath demonstra o impacto positivo que aprender a tocar um instrumento musical tem na capacidade do cérebro de processar imagens e sons e mostra como isso também pode ajudar a melhorar o humor.
Publicando suas descobertas na revista acadêmica Relatórios Científicos da Naturezaa equipe por trás do estudo mostra como iniciantes que fizeram aulas de piano por apenas uma hora por semana durante 11 semanas relataram melhorias significativas no reconhecimento de mudanças audiovisuais no ambiente e relataram menos depressão, estresse e ansiedade.
No estudo de controle randomizado, 31 adultos foram designados para um treinamento musical, audição musical ou um grupo de controle. Indivíduos sem experiência ou treinamento musical prévio foram instruídos a completar sessões semanais de uma hora. Enquanto os grupos de intervenção tocavam música, os grupos de controle ouviam música ou usavam o tempo para fazer o dever de casa.
Os pesquisadores descobriram que poucas semanas após o início das aulas*, a capacidade das pessoas de processar informações multissensoriais – ou seja, visão e som – foi aprimorada. O ‘processo multissensorial’ aprimorado traz benefícios para quase todas as atividades das quais participamos – desde dirigir um carro e atravessar uma estrada até encontrar alguém no meio da multidão ou assistir TV.
Essas melhorias multissensoriais se estenderam além das habilidades musicais. Com o treinamento musical, o processamento audiovisual das pessoas tornou-se mais preciso em outras tarefas. Aqueles que receberam aulas de piano mostraram maior precisão nos testes em que os participantes foram solicitados a determinar se os “eventos” de som e visão ocorreram ao mesmo tempo.
Isso era verdade tanto para telas simples apresentando flashes e bipes quanto para telas mais complexas mostrando uma pessoa falando. Esse ajuste fino das habilidades cognitivas dos indivíduos não estava presente no grupo de audição de música (onde os participantes ouviam a mesma música tocada pelo grupo de música) ou no grupo sem música (onde os membros estudavam ou liam).
Além disso, as descobertas foram além das melhorias nas habilidades cognitivas, mostrando que os participantes também reduziram os escores de depressão, ansiedade e estresse após o treinamento em comparação com antes. Os autores sugerem que o treinamento musical pode ser benéfico para pessoas com problemas de saúde mental, e mais pesquisas estão em andamento para testar isso.
A psicóloga cognitiva e especialista em música, Dra. Karin Petrini, do Departamento de Psicologia da Universidade de Bath, explicou: “Sabemos que tocar e ouvir música muitas vezes traz alegria às nossas vidas, mas com este estudo estávamos interessados em aprender mais sobre os efeitos diretos curto período de aprendizagem musical pode afetar nossas habilidades cognitivas.
“Aprender a tocar um instrumento como o piano é uma tarefa complexa: exige que o músico leia uma partitura, gere movimentos e monitore o feedback auditivo e tátil para ajustar suas ações futuras. Em termos científicos, o processo combina visual com pistas auditivas e resulta em um treinamento multissensorial para os indivíduos.
“As descobertas de nosso estudo sugerem que isso tem um impacto positivo e significativo em como o cérebro processa informações audiovisuais, mesmo na idade adulta, quando a plasticidade cerebral é reduzida”.
Notas
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Cada sessão de treinamento musical incluiu dois segmentos. O primeiro segmento de 20 minutos foi dedicado ao exercício dos dedos. O segundo segmento consistiu em aprender músicas da lista de exame de piano grau um ABRSM 2017-2018 por 40 minutos. Todas as sessões de treinamento foram realizadas individualmente. Os participantes aprenderam essas peças na ordem apresentada abaixo. Eles passaram para a próxima música assim que conseguiram tocar a anterior correta e fluentemente:
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William Gillock Um imponente Sarabande. Repertório Clássico para Piano (Elementar).
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Johann Christian Bach Aria in F, BWV Anh. II 131.
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Giuseppe Verdi La donna è mobile (de Rigoletto).
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Bryan Kelly Gypsy Song: No. 6 de A Baker’s Dozen.
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Canção Folclórica Americana Tradicional: When the saints go marching in.
Fonte da história:
Materiais fornecidos por Universidade de Bath. Observação: o conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e tamanho.
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