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Os flutuadores oculares são estressantes e incômodos para dizer o mínimo. Eles podem trazer sofrimento incalculável à maneira como você conduz sua vida diária, além de representar um risco de visão reduzida ou cegueira total. O fato de você ter moscas volantes no olho não significa automaticamente que você está condenado a uma vida de uso de lentes de contato ou óculos.
É importante que você encontre maneiras de corrigir a condição assim que perceber. Além de usar lentes de contato com os olhos, existem outras opções de tratamento às quais você pode recorrer, sendo a mais imediata uma cirurgia ocular para remover as moscas volantes. Embora isso possa soar como a opção mais prática, também vem com uma série de riscos que você pode querer considerar antes de se submeter à faca do médico.
As cirurgias oculares a laser eliminarão as moscas volantes nos olhos, mas a longo prazo você pode ter que lidar com condições mais graves, como problemas de visão. O que a maioria das pessoas não sabe é que podem tratar moscas volantes simplesmente mudando a maneira como vivem. Às vezes, uma mudança no estilo de vida é tudo o que você precisa fazer para se livrar dessas moscas volantes irritantes em seus olhos. Aqui estão algumas mudanças simples no estilo de vida que ajudarão a tratar moscas volantes nos olhos.
Parar de fumar… O tabagismo excessivo tem sido associado à formação de moscas volantes nos olhos. Se você ama seu cigarro, então é hora de considerar abandonar o hábito. Você não apenas melhorará sua saúde geral, mas também ajudará a parar de piorar a condição das moscas volantes.
Os cigarros contêm substâncias químicas nocivas que trabalham para privar o corpo de vitaminas e nutrientes vitais. A fumaça do cigarro está repleta de radicais livres que podem causar danos aos olhos, além de piorar o estado dos olhos. Se você quiser manter as moscas volantes sob controle, pare de fumar!
Pare ou reduza a ingestão de álcool… O consumo excessivo de álcool é prejudicial para a saúde dos olhos, assim como para o corpo. Beber grandes quantidades de álcool pode desencadear a formação de humor vítreo no olho. O humor vítreo é uma substância gelatinosa no olho que está relacionada à idade e tem sido associada ao desenvolvimento de moscas volantes. O álcool também priva o corpo de água, o que leva à desidratação.
Quando seu corpo está desidratado, o mesmo acontece com os olhos, uma situação que leva a um agravamento do estado das moscas volantes. O humor vítreo é composto por 98% de teor de água e perde a forma quando você está desidratado. As proteínas nesta solução tipo gel não são totalmente dissolvidas, causando a formação de flutuadores. Pare ou reduza a quantidade de álcool que você consome se quiser melhorar sua visão.
Durma o suficiente… Trabalhar no computador ou assistir televisão por longas horas pode causar cansaço visual. É imperativo que você durma o suficiente para garantir que os olhos descansem o suficiente. Isso irá ajudá-los a reparar e curar. O sono também garantirá que os olhos também sejam aliviados da pressão. Os médicos recomendam que você durma pelo menos oito horas por dia.
Reduza os níveis de estresse… Encontre maneiras de lidar com seus níveis de estresse e ansiedade e você melhorará sua visão rapidamente, além de diminuir as moscas volantes. A pesquisa revelou que a ansiedade e o estresse podem desencadear a formação de moscas volantes no olho e impedir a cura a longo prazo. Algumas das maneiras de reduzir o estresse incluem meditação, tratamentos com ervas e outras técnicas de relaxamento.
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