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Mulheres que usam humor positivo para se descrever têm níveis mais altos de “apreciação corporal” do que aquelas que usam humor autodepreciativo, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade de Surrey.
Os pesquisadores também descobriram que, além de ter uma visão negativa de seu corpo, aqueles que usavam humor autodestrutivo também eram mais propensos a ter maus hábitos alimentares.
O Dr. Fabio Fasoli, Professor de Psicologia Social da Universidade de Surrey, disse:
“Ter uma imagem corporal negativa pode afetar todas as áreas da vida de uma pessoa e levar à depressão e ansiedade social. tais sentimentos.”
No primeiro estudo desse tipo, pesquisadores da Universidade de Surrey exploraram a relação entre diferentes estilos de humor, percepção corporal e comportamentos alimentares em mulheres. Os achados deste estudo podem ser usados por psicólogos clínicos e terapeutas de transtornos alimentares para entender melhor seus pacientes e promover o uso de humor positivo para melhorar sua imagem corporal.
Os pesquisadores entrevistaram 216 pessoas, analisando seus estilos de humor e percepções de seus corpos. A equipe de Surrey descobriu que as mulheres que usavam humor autodestrutivo, colocando-se para baixo de forma agressiva, eram mais propensas a serem altamente críticas de seus corpos e possuem um forte desejo de serem mais magras. Aqueles que usavam esse humor também eram comedores emocionais, muitas vezes fazendo-se sentir pior sobre seus corpos e colocando-os em risco de obesidade e doenças resultantes.
Além disso, identificou-se que aqueles que utilizaram o humor autoaprimorado, tornando-se alvo do humor de forma bem-humorada, relataram mais valorização corporal, e foram associados à gentileza corporal. Aqueles que usavam esse tipo de humor eram menos propensos a comer emocionalmente do que seus pares.
A equipe de Surrey descobriu que as mulheres que usam ambas as formas de humor relataram uma imagem corporal positiva e tinham melhores hábitos alimentares do que aquelas que se dedicavam principalmente ao humor autodestrutivo.
Jane Ogden, Professora de Psicologia da Saúde da Universidade de Surrey, disse:
“Pessoas se usando como alvo de piadas geralmente é uma técnica para obter a aprovação dos outros, mas também pode significar que algo mais preocupante está acontecendo na vida dessa pessoa. Esse tipo de humor pode indicar que uma pessoa está lutando com seu corpo imagem e auto-estima, que podem ter um efeito duradouro em sua vida.”
Fonte da história:
Materiais fornecidos por Universidade de Surrey. Nota: O conteúdo pode ser editado para estilo e duração.
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