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Especialistas em esportes e exercícios estão pedindo uma melhor educação sobre menstruação e gravidez no futebol feminino.
Uma nova pesquisa realizada em clubes de futebol feminino em seis países europeus mostra que a educação sobre o ciclo menstrual, contracepção hormonal e gravidez está em falta.
O estudo, liderado por acadêmicos da Universidade de Staffordshire, envolveu mais de 1.100 jogadores, treinadores e dirigentes de clubes de elite a clubes de elite na Bulgária, Inglaterra, Finlândia, França, Polônia e Espanha. Ele investigou políticas, percepções e entendimento por meio de uma pesquisa online e uma série de grupos focais.
Jacky Forsyth, Professor Associado de Fisiologia do Exercício, explicou: “O tópico dos hormônios ovarianos e seus efeitos no treinamento e desempenho, além da gravidez e pós-parto, parece ter recebido pouca consideração em qualquer curso formal de treinamento de treinadores.
“No esporte, esses tópicos também vêm com vários graus de estigma e silêncio, além de serem uma barreira para a igualdade de gênero. o que pode ser melhorado.
“Apesar de algumas boas práticas em clubes individuais em diferentes países, havia conhecimento e compreensão limitados de como o treinamento, o desempenho e a saúde são afetados. O conhecimento geralmente era deixado para o indivíduo sem o apoio de órgãos governamentais ou provedores de treinamento de treinadores”.
69% de todos os participantes disseram que a oferta educacional sobre o ciclo menstrual “não era de todo” fornecida em seus clubes e, embora alguns clubes rastreassem o ciclo menstrual dos jogadores, isso era variado e inconsistente.
Abordar os treinadores sobre o ciclo menstrual foi identificado como difícil para algumas jogadoras, com uma barreira sendo que ‘o jogo feminino ainda é predominantemente treinado por homens’ e que ‘os homens não entendem’. Por causa disso, algumas jogadoras apoiaram umas às outras, mantendo as coisas ‘entre nós, meninas’ em vez de se aproximarem de seus treinadores.
Da mesma forma, 77% dos entrevistados relataram não ter educação sobre contracepção hormonal e 64% relataram não ter educação sobre gravidez. Além disso, apenas 5% conheciam as políticas do clube sobre gravidez, licença maternidade, maternidade e responsabilidades/cuidados com os filhos.
As recomendações decorrentes do estudo incluem a contratação de mais treinadoras e formalizar a formação de treinadores para incluir pesquisas sobre ciclo menstrual, contracepção hormonal e gravidez, para incentivar um diálogo aberto entre treinadores e atletas. A pesquisa também está informando diretamente o ensino nos graus de Esporte e Exercício da Universidade de Staffordshire.
O co-autor Dr Alex Blackett disse: “Essas descobertas iluminam o fato de que o treinamento e a educação do futebol ainda são voltados para os jogos masculinos. O desenvolvimento do futebol feminino parece estar no nível superficial no momento e, por baixo de tudo, ainda há um muito mais que precisa ser feito.
“A vontade de ter discussões abertas é tão importante porque, como nosso artigo sugere, ainda há um estigma associado a algumas dessas questões. Embora seja bom que haja essa solidariedade e os jogadores se apoiem, às vezes achamos que a pseudociência os princípios são perpetuados e por isso é importante que a informação e o apoio corretos venham do topo.”
O estudo fez parte do projeto European Women in Sport (E-WinS), que é financiado pelo programa Erasmus+ Sport e reúne especialistas de nove universidades e organizações desportivas.
A equipe da Staffordshire University agora trabalhará diretamente com clubes de futebol no Reino Unido para colocar algumas de suas descobertas em prática e os parceiros do projeto E-WinS estão produzindo kits de ferramentas que estarão disponíveis gratuitamente online.
Em 2022, o Chelsea FC Women tornou-se o primeiro clube de futebol do mundo a adaptar o treinamento aos ciclos menstruais das jogadoras e a gerente feminina da Inglaterra, Sarina Wiegman, introduziu aplicativos de rastreamento menstrual antes da vitória da equipe no Campeonato Europeu de Futebol Feminino de 2022.
Mais recentemente, as equipes femininas do Stoke City e do West Bromwich Albion anunciaram uma mudança para shorts coloridos com seu uniforme principal devido às preocupações das jogadoras em usar branco durante a menstruação.
Forsyth acrescentou: “Inicialmente, trata-se de criar consciência de que o ciclo menstrual não é apenas sobre TPM e ficar mal-humorado e inchado. Variações nos níveis de hormônios ovarianos ocorrem ao longo da vida, portanto, entender seus efeitos é importante para o progresso do futebol feminino.
“Algo tão simples como rastrear os ciclos menstruais dos jogadores pode fazer uma enorme diferença. Por exemplo, o desempenho pode ser otimizado em certas fases do ciclo menstrual e o treinamento pode ser adaptado para evitar lesões e dores musculares.
“Os treinadores devem estar bem informados sobre questões específicas para as mulheres e minha esperança é que isso seja incorporado aos prêmios de treinamento da FA porque é claramente necessário.”
“Ciclo menstrual, contracepção hormonal e gravidez no futebol feminino: percepções de jogadoras, treinadoras e dirigentes” é publicado no Esporte na Sociedade Diário.
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