Receita Fitness

Camarões marinados com whey

Ingredientes

 

3 colheres de sopa de suco de limão

600 g de camarão descascado

3 scoop de whey sem sabor

Artigos relacionados

1 talo de erva-cidreira

1 cm de raiz de gengibre

1 colher de sopa de azeite

120 ml (6 colheres de sopa) de leite de coco

 

Elaboração

 

Descasque e rale o gengibre. Pique o capim-limão pequeno.

Misture em uma tigela o leite de coco com o whey, o suco de limão, o capim-limão e o gengibre.

Despeje esta mistura sobre os camarões e deixe marinar por cerca de 30 minutos.

Refogue os camarões escorridos, em uma panela, por cerca de 3 minutos.

Despeje a marinada e cozinhe por mais dois minutos.

Mostrar mais

Artigos relacionados

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Botão Voltar ao topo