.
Bobby Stroupe tem treinado Patrick Mahomes, do Kansas City Chiefs, desde que o quarterback estava na escola primária. Stroupe é o fundador e presidente do Athlete Performance Enhancement Center (APEC) e treina jogadores da NFL e da MLB junto com atletas jovens em suas localidades em Dallas-Fort Worth e Tyler, TX.
Mahomes acabou de conquistar sua segunda vitória no Super Bowl e MVP do Super Bowl para ir junto com dois MVPs da temporada regular em sua carreira de seis anos. Stroupe acompanhou seu cliente em cada etapa dessa jornada e está tão empolgado quanto quando Mahomes chegou ao grande jogo pela primeira vez.
“É incrível como treinador poder ver alguém chegar ao nível que deseja”, diz Stroupe. “Falamos de sonhos em planos o tempo todo e isso está estampado na parede do meu negócio de 2005 em diante. Que um treinador possa estar com alguém, ter um relacionamento e ver esse desenvolvimento e crescimento como homem ou mulher – chegar ao Super Bowl – é simplesmente incrível poder viver isso.”
Como um atleta azarão, Stroupe sempre buscou maneiras de ganhar vantagem. É a razão pela qual ele não deixa pedra sobre pedra na busca de ajudar seus clientes a continuarem a se destacar em seu campo de atuação. O treinador conversou com M&F sobre como ele aprendeu a canalizar seu ego de atleta para ajudar outros atletas, por que a positividade percorre um longo caminho e como os dados do Whoop foram benéficos para seu treinamento.
Transformando Combustível em Foco
Eu realmente sinto que toda a minha educação e experiência atlética foram uma boa preparação para mim, psicologicamente, pelo menos saber como é estar nesses momentos. Eu era um pouco azarão, um garoto pequeno, então sempre tive que encontrar maneiras extras de trabalhar para fechar essas lacunas. Ter que fazer minha própria pesquisa pessoal e fazer o trabalho extra realmente me preparou para o que faço agora. Sendo alguém que se concentra na saúde, no desempenho e no desenvolvimento do jogador, sei o que é precisar encontrar maneiras de ser melhor do que a concorrência na medida em que precisava encontrar essas lacunas para poder jogar.
Mesmo tendo me profissionalizado no futebol, minha busca foi apenas para ganhar um currículo forte o suficiente para atrair clientes e conseguir oportunidades com pessoas que de outra forma não conseguiria. Além disso, entender como é ser um atleta nessas situações foi fundamental. Acho que na vida, nos negócios, nos relacionamentos e na indústria de treinamento, você ainda tem aquela natureza e sensação competitivas.
Você tem essa oportunidade continuamente de poder se questionar e sair e ser competitivo em encontrar coisas que melhorem suas práticas de treinamento. É realmente humilhante quando um atleta seu se machuca ou falha, porque se você é realmente bom nisso, deve ser você quem coloca isso em você. Você deve encontrar uma maneira de criar um cenário melhor para o seu pessoal e deve tentar possuir qualquer parte dele para melhorar.
O poder da positividade
Acho que há uma enorme quantidade de evidências nos últimos 30 anos sobre o poder da positividade e os efeitos que ela tem na conexão de processos neurológicos no cérebro e no corpo e na manifestação de benefícios fisiológicos. As lesões fazem parte dos esportes e a tolerância à dor faz parte da grandeza.
Também acho que, quando você se depara com uma lesão, precisa ter um grupo colaborativo de pessoas focadas no futuro. É como uma equipe de corrida de F1. Se você estourar um pneu no meio de uma corrida, ninguém deve ficar tipo “Quem comprou esses pneus?” As perguntas devem ser o que precisa acontecer agora e como venceremos isso. Felizmente, para Patrick, ele tem um ecossistema incrível de liderança, treinamento e equipe médica e trabalhamos juntos como uma equipe de box.
O que é ótimo nele é que ele é uma pessoa extremamente positiva. Eu o desafiaria a encontrar qualquer citação dele que fosse negativa sobre qualquer pessoa ou situação. Você vai ter dificuldade em encontrá-lo e isso mostra que tipo de pessoa ele é. Mais importante, fala sobre o tipo de relacionamento que ele tem consigo mesmo.
A maneira como quero que meus atletas pensem sobre as lesões é que cada lesão é culpa deles. O motivo é o culminar de todos os fatores de como eles cresceram e lidaram com seu corpo, sono e hábitos. É um resultado acumulado de como eles viveram os últimos 10 a 21 dias a seis meses e é o resultado de uma decisão ou solução que eles escolheram em um jogo. Seja uma lesão de contato ou sem contato.
Digo isso com ironia porque, se eles estão agindo dessa maneira, eles vão se proteger. Lesões são tudo menos culpa deles, mas se eles vêm desse ponto de vista, e eu também venho do ponto de vista de que tenho que encontrar uma maneira de ajudar na resiliência, mobilidade, estabilidade e flexibilidade do tecido em meu trabalho de entressafra. Então você tem a equipe médica dos Chiefs que está analisando proativamente as coisas que estão abaixo do ideal ou as coisas que estão acontecendo no jogo.
Se todos os envolvidos estiverem olhando para isso como sua responsabilidade, incluindo o atleta, agora temos a oportunidade de ter o melhor desempenho quando essas coisas aparecerem.
Permaneça fiel aos seus princípios
Acho que para nós, é sobre quais são nossos princípios fundamentais e coisas que sabemos que vamos usar como parte de nosso currículo que estão alimentando nossas características atléticas e o que fazemos. Você pode mudar algumas de suas estratégias e conceitos, mas não muda seus princípios de desempenho humano. Deus não está lá fora fazendo corpos como o Exterminador do Futuro. Eles ainda são corpos humanos e há coisas que temos que fazer.
O poder do grito
Quando finalmente tive a oportunidade de obter o Whoop, encomendei dezenas deles para meu centro de treinamento em 2016, acredito, e custavam US $ 500 cada. Comprei um para cada jogador de beisebol que tivemos naquela entressafra. Tínhamos cerca de 60 caras na época. Investimos no produto não porque era uma relação de negócios, mas porque eu finalmente conseguiria algum nível de responsabilidade de como meus caras estão vivendo direito para que esse treinamento possa fazer as adaptações que queremos. Eu precisava descobrir o quão bom é o nosso treinamento. Como vou saber o quanto é bom se não sei quem está vivendo bem de acordo com as métricas dessas adaptações? Pude ver que esse cara não estava dormindo, então não vamos olhar para os resultados dele e nos julgar por isso. Ele melhorando apenas três quilômetros por hora em um teste de rotação da coluna para a esquerda não importa tanto quanto esse garoto que dorme em média oito horas por noite. Ele está melhorando em média 15 quilômetros por hora e essa é uma maneira melhor de testarmos se nossas teorias são verdadeiras.
Começou com uma abordagem egoísta de poder testar nossas teorias e nossos sistemas de treinamento. O que acabou acontecendo é que os atletas começaram a investir mais na gamificação da recuperação e começaram a se tornar mais competitivos nesse espaço. Whoop tem tantas métricas que você pode olhar, mas é sobre a pontuação de tensão e recuperação. Você simplifica o complexo quando se comunica com os atletas e então tem a oportunidade de eles realmente fazerem uma mudança. Já fui muito citado sobre isso e volto a repetir. Eu posso me importar menos se for preciso e aqui está o porquê. Tudo que eu preciso é que esses atletas queiram ser competitivos nesse quesito. Se eles estão fazendo isso, estou ganhando, ponto final. Isso sou eu sendo um pouco sarcástico. Eu quero que seja preciso e preciso o suficiente para eu olhar para as coisas que podem importar em tempo real para eu mudar o treinamento, especialmente com alguém que é um cliente individual como Patrick.
O que separa o ótimo do bom?
Eu acho que se resume a um vício absoluto de auto-aperfeiçoamento. Os maiores não vão descansar e ficar felizes em ganhar prêmios e campeonatos porque simplesmente os irritam que eles foram imprecisos em passes curtos para a esquerda em três jardas, ou que eles tiveram um trabalho de pés desleixado e erraram três arremessos de poste durante a temporada, ou eles não tiveram velocidade suficiente para ultrapassar um linebacker para fazer este jogo. Na NBA, é muito fácil identificar os caras que estão adicionando coisas ao jogo a cada entressafra. Acho que o que você está começando a ver na posição de zagueiro é que os caras estão fazendo as mesmas coisas. Eu acho que há um tipo de abordagem de zagueiro da velha guarda, onde muitos desses caras são locutores agora. Assim, eles moldam o conhecimento do público em geral sobre a posição de quarterback.
Sinto que há uma forte crença de que os zagueiros não podem melhorar e acredito que isso seja muito forte entre a multidão de locutores. A razão pela qual eles pensam isso é porque não melhoraram e pensam porque não melhoraram que ninguém pode. Acho que o que você está encontrando é atletas mais maleáveis e variáveis jogando na posição de zagueiro. Nem todo mundo tem 6’5 ”com exatamente o mesmo trabalho de pés e pode lançar o pé de trás para atingir uma determinada rota. É um tipo diferente de abordagem e oportunidade. Sim, os quarterbacks ainda são capazes de fazer essas coisas, mas também podem fazer muito mais agora. Nunca houve um momento na NFL em que você vê os quarterbacks melhorando no ritmo em que estão melhorando. Acho que isso vale para os avanços em treinamento, força e condicionamento, desempenho, treinamento atlético, medicina esportiva e treinadores principais que estão tomando decisões para levar o jogo adiante, abrir essa coisa e deixar as pessoas serem elas mesmas no campo de futebol.
.
