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Após um AVC, a atividade física pode ser fundamental para uma recuperação bem-sucedida. As pessoas que passam quatro horas por semana se exercitando após o AVC alcançam uma melhor recuperação funcional em seis meses do que aquelas que não o fazem, mostra um estudo da Universidade de Gotemburgo.
O estudo, agora publicado na revista científica Rede JAMA aberta, baseia-se em dados relativos a 1.500 pacientes com AVC em 35 hospitais suecos. Os participantes foram agrupados de acordo com seus padrões de atividade física pós-AVC.
Os resultados mostram que o aumento ou a manutenção da atividade física, com quatro horas semanais de exercícios, dobrou as chances dos pacientes se recuperarem bem em seis meses após o AVC. Homens e pessoas com cognição normal mantiveram uma vida ativa relativamente mais frequentemente, com melhor recuperação como resultado.
Programação positiva do exercício
Os pesquisadores já conseguiram demonstrar uma clara associação inversa entre a atividade física e a gravidade dos sintomas de AVC no início real da doença. Essas novas descobertas destacam a importância de manter um estilo de vida ativo e saudável após um derrame.
O primeiro e correspondente autor do estudo, Dongni Buvarp, é pesquisador em neurociência clínica na Sahlgrenska Academy, Universidade de Gotemburgo. Além de seu estágio de pesquisa, ela é médica residente em estágio inicial de treinamento especializado no Sahlgrenska University Hospital.
“A atividade física reprograma tanto o cérebro quanto o corpo de forma favorável após um derrame. O exercício melhora a recuperação do corpo no nível celular, aumenta a força muscular e o bem-estar e reduz o risco de quedas, depressão e doenças cardiovasculares. Independentemente da gravidade o derrame foi, os afetados podem se beneficiar de se exercitar mais”, diz ela.
Conhecimento e suporte vital
“Ser fisicamente ativo é extremamente importante, especialmente após um derrame. Essa é uma mensagem que todos os profissionais de saúde, vítimas de derrame e seus entes queridos devem saber. Mulheres e pessoas com problemas cognitivos parecem se tornar menos ativas após um derrame. grupos precisam de mais apoio para continuar com a atividade física”, diz Buvarp.
Um ponto fraco do estudo é que, com algumas exceções, os pesquisadores não conseguiram estudar o grau de atividade dos participantes antes do derrame. Os pacientes incluídos foram tratados na Suécia no período de 2014 a 2019.
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