.
As diferenças entre um smartwatch e um anel inteligente são óbvias à primeira vista. Um anel inteligente foca em dados de saúde, monitoramento do sono e alguns exercícios, enquanto um smartwatch oferece um display e aplicativos além de tudo isso.
Abaixo da superfície, há mais diferenças entre anel inteligente e smartwatch que você não encontrará anunciadas por marcas vestíveis. Você notará diferenças na precisão da frequência cardíaca, precisão dos passos e outras métricas entre as duas categorias quanto mais tempo você as usar. Então, é melhor saber essas diferenças antecipadamente.
O Samsung Galaxy Ring está quase garantido para chegar ao Galaxy Unpacked em 10 de julho, mas é apenas o mais recente de uma série de anéis inteligentes. O Oura Ring, em particular, se tornou bastante popular, mas a categoria de anéis inteligentes ainda é um nicho, pois as pessoas descobrem se precisam de um smartwatch e um anel inteligente. Então, vamos ajudar você decidir.
Anel inteligente vs. smartwatch: dados de saúde/fitness
Embora varie de acordo com o fabricante, a maioria dos anéis inteligentes monitora a frequência cardíaca, a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), a oxigenação do sangue (SpO2), a temperatura da pele, a respiração e o sono. Especificamente para a frequência cardíaca, muitos anéis inteligentes focam na sua frequência cardíaca em repouso ou nos seus níveis de estresse. E para o monitoramento do sono, eles medirão sua inquietação, o tempo gasto em zonas de sono como REM e a recarga geral de energia.
A maioria dos rastreadores de fitness baratos medirá frequência cardíaca, sono e SpO2. O Fitbit Charge 6 mede estresse, frequência respiratória e temperatura, mas isso é bem raro. Caso contrário, você ainda está obtendo os mesmos insights de sono (dependendo da marca).
Atualize para um smartwatch e você normalmente obtém um ECG para medir a fibrilação atrial (AFib); algumas marcas como Samsung, Google, Apple e Fitbit também medem passivamente a AFib, algo que ainda não vimos em nenhum anel inteligente. Esperamos que isso mude no futuro, mas dado que a maioria dos ECGs de relógios mede através do seu pulso e dedo, eles provavelmente permaneceriam mais precisos.
Um Galaxy Watch especificamente tem um sensor de composição corporal para determinar gordura corporal e músculos, além de um sensor de pressão arterial que infelizmente não conseguiu passar pela aprovação do FDA para uso nos EUA. Vimos alguns Kickstarters de anéis inteligentes em 2024 prometendo recursos como composição corporal e pressão arterial, mas vamos esperar para ver se alguma dessas marcas não comprovadas pode cumprir essas promessas com precisão.
Anel inteligente vs. smartwatch: duração da bateria
Seu smartwatch típico com aplicativos e integração adequada com o telefone dura de 18 horas (Apple Watch) a 100 horas (OnePlus Watch 2). Um relógio ou rastreador de fitness (mais burro) com uma CPU mais eficiente normalmente dura de 6 a 10 dias, enquanto marcas como a Garmin fazem relógios mais volumosos que duram duas semanas ou mais por carga.
Para anéis inteligentes, a duração da bateria varia de marca para marca e, às vezes, tamanhos menores de anéis correspondem a uma duração menor da bateria. Aqui estão as médias de duração da bateria para alguns anéis inteligentes populares:
- Oura Ring Gen 3: Até 7 dias
- Anel Amazfit Helio: Até 4 dias
- Anel de Ar Ultra-Humano: 4–6 dias
- Anel Circular: Até 5 dias
- RingConn: Até 7 dias
- Anel Samsung Galaxy: Até 9 dias (não confirmado)
A maioria dos anéis inteligentes duram quase tanto quanto um rastreador fitness de baixo custo. Eles usam pequenos componentes com demandas mínimas de energia, mas também só se encaixam em baterias com capacidade limitada. O Galaxy Ring, por exemplo, supostamente tem uma capacidade de 17,5–22,5 mAh, dependendo do tamanho, enquanto a bateria do Galaxy Watch 6 tem 300–425 mAh.
Em teoria, tamanhos maiores de anéis (10+) podem corresponder a espaço extra para capacidade da bateria, dependendo da marca. O inverso é que pessoas com dedos menores podem ter que carregar seus anéis com mais frequência.
Além disso, confirmamos que os anéis inteligentes geralmente fazem medições com menos frequência do que os relógios devido à sua capacidade limitada. Isso é menos preocupante durante o monitoramento do sono, mas mais problemático durante os treinos em que a frequência cardíaca muda rapidamente.
A Ultrahuman estima que seu anel manterá a vida útil da bateria por “500 ciclos de carga” ou cerca de 1–2 anos antes de sofrer “degradação”. Presumimos que a maioria dos anéis inteligentes será semelhante, com pouco menos de uma semana de carga fora da caixa e diminuindo ao longo do tempo. Mas um smartwatch de um ou dois dias terá menos margem de manobra do que um anel inteligente.
Anel inteligente vs. smartwatch: saúde e precisão dos passos
Um smartwatch ou anel inteligente é mais preciso para dados de frequência cardíaca? Falamos com um gerente de produto do Amazfit Helio Ring, que sugeriu que “o dedo é o melhor local para medição de PPG porque há uma rede mais densa de vasos sanguíneos perto da superfície da pele, em comparação ao pulso”.
Eles também mencionaram que “os dedos são menos móveis que o pulso”, o que pode facilitar a manutenção da consistência das leituras de saúde, mas que isso depende principalmente de quão bem ajustado seu anel inteligente ou smartwatch está ao tamanho do seu dedo ou pulso, respectivamente.
Por outro lado, o tamanho do seu dedo pode inchar durante os treinos devido ao aumento do fluxo sanguíneo; isso, por sua vez, pode afetar a precisão de leituras cardíacas mais altas. E como um anel inteligente não pode se encaixar em uma antena GPS, você fica dependente do seu telefone; um smartwatch com GPS de banda dupla é mais confiável.
Alguns anéis, como o Oura Ring, têm detecção automática de exercícios/atividades, registrando se você está correndo, pedalando ou completando outras atividades. Infelizmente, notamos que os anéis inteligentes têm muito mais problemas para rastrear passos do que os smartwatches.
Em nossos testes de contagem de passos de smartwatch, eles geralmente estarão errados em cerca de 50–200 passos após caminhar 5.000 passos, com alguns passos em falso pela casa. Mas um anel inteligente pode contar mais do que o necessário milhares de passos em casa quando suas mãos se movem enquanto você está sentado ou digitando; então, quando você anda, elas podem às vezes subestimar seus passos.
É por isso que algumas pessoas podem querer usar um anel inteligente e um smartwatch simultaneamente. A Amazfit diz que ele vai “desduplicar” os dados do seu relógio e do anel e então “escolher os melhores dados de acordo com nossos algoritmos”. Então, se você tem os dois, talvez seu anel forneça os dados do coração e do sono, enquanto seu smartwatch forneceria os dados de passos e exercícios.
Anel inteligente vs. smartwatch: Smarts
Podemos resumir aqui: os anéis inteligentes não têm muitas “funções inteligentes” tradicionais além de monitoramento de saúde, sono e condicionamento físico.
Você não pode fazer chamadas telefônicas ou fazer perguntas ao Google Assistente/Siri porque eles não podem ter um microfone ou alto-falante. Você não pode verificar suas notificações porque uma tela em um anel inteligente seria quase ilegível (e ficaria cafona pra caramba).
Uma marca de anel inteligente (Circular) tem um motor háptico que pode fazer seu dedo vibrar como um alarme ou para sinalizar uma notificação; é um dos recursos de anel inteligente ausentes que esperamos que se torne mais popular. Dessa forma, as pessoas que usam smartwatches para uma chamada de despertar vibratória podem mudar para um anel para o mesmo propósito.
Os anéis inteligentes do futuro podem ter um touchpad ou controles de gestos rudimentares que acionem uma ação do seu telefone, mas seria difícil implementar isso sem um monte de gestos falsos positivos ou toques acidentais.
Anel inteligente vs. smartwatch: conforto e estilo
Este ponto é bastante óbvio, mas vale a pena explicar mesmo assim: um anel inteligente pesa entre 2–4 gramas, dependendo da marca. Um rastreador de fitness pesa cerca de 20–30 gramas, e os modelos mais leves, como o Fitbit Inspire 3, têm telas minúsculas que são quase ilegíveis. Enquanto isso, um smartwatch normalmente pesa cerca de 40–80 gramas, variando com base no peso da pulseira, materiais, espessura e tamanho da tela.
Algumas pessoas odeiam dormir com um smartwatch por causa do peso que distrai ou da sensação de que ele pressiona seu pulso contra o travesseiro. Também pode ser complicado encontrar o ajuste certo, para que não fique muito frouxo para leituras precisas ou muito apertado para ignorar. Se alguma dessas coisas se aplica a você, um anel inteligente resolve esses problemas porque é fácil de esquecer à noite e não perde o selo ao redor do seu dedo se for ajustado corretamente.
Dito isso, anéis inteligentes podem ser complicados para alguns, dependendo do ajuste, porque seus dedos podem inchar e eles podem ser desconfortáveis ou difíceis de tirar.
Em termos de estilo, os anéis inteligentes são um gosto adquirido. Ao contrário da sua típica pulseira fina e curva, uma pulseira inteligente precisa ser grossa o suficiente para caber todos esses sensores e larga o suficiente para ter contato suficiente com sua pele para uma leitura adequada. A maioria dos anéis inteligentes é feita de titânio leve e resistente e pode vir em preto, dourado e/ou prateado.
Os designs de smartwatches variam muito para serem descritos com pinceladas largas. Muitos relógios Android adotam um design circular “clássico”, mas você ainda não confundiria um smartwatch com um relógio de luxo, a menos que comprasse um relógio híbrido mais simples. Estilos com aço inoxidável ou titânio parecem mais elegantes, mas podem ser muito pesados para alguns pulsos.
Ouvimos dizer que algumas pessoas acham os smart rings grossos demais para serem atraentes, enquanto podem encontrar um smartwatch estiloso com um número decente de recursos. Outras pessoas preferem a sutileza de um smart ring para poderem usar um relógio não inteligente que faça mais uma declaração de moda.
Smart ring vs. smartwatch: preços e assinaturas
Os anéis inteligentes ainda estão em seus primeiros dias, mas todos tendem a cair em uma faixa de preço similar de US$ 250–US$ 400. Anéis mais baratos não terão recursos básicos ou confiabilidade. Isso significa que eles custam quase o mesmo que um smartwatch carro-chefe, especialmente se você gastar muito em um acabamento dourado mais chique.
A maioria das marcas de anéis inteligentes promete fornecer sua taxa de assinatura de dados de anel para compensar o alto preço de entrada. A exceção é a Oura, que cobra US$ 5,99/mês pela maioria dos dados e insights. Isso torna a Oura um pouco mais acessível do que a Fitbit Premium, mas ainda é cara a longo prazo.
Os anéis inteligentes não podem substituir a maioria dos principais recursos do smartwatch. Mas se você não Cuidado sobre notificações e só quer monitoramento de saúde e sono que seja mais confortável, então um anel inteligente é o caminho a seguir. Caso contrário, veremos se anéis interconectados como o Samsung Galaxy Ring ou o Amazfit Helio Ring funcionam bem o suficiente em conjunto para que os fãs dessas marcas decidam comprar os dois!
.
