.
Homens que dizem ter empregos estressantes e também sentem que exercem grandes esforços por baixa recompensa tiveram o dobro do risco de doenças cardíacas em comparação com homens livres desses fatores estressantes, de acordo com uma nova pesquisa publicada hoje na revista Circulação: Qualidade Cardiovascular e Resultadosum periódico revisado por pares da American Heart Association.
“Considerando a quantidade significativa de tempo que as pessoas passam no trabalho, compreender a relação entre os estressores do trabalho e a saúde cardiovascular é crucial para a saúde pública e o bem-estar da força de trabalho”, disse a autora principal do estudo, Mathilde Lavigne-Robichaud, RD, MS, doutoranda, População. Unidade de Pesquisa em Saúde e Práticas Ótimas de Saúde, CHU de Quebec-University Laval Research Centre em Quebec, Canadá. “Nosso estudo destaca a necessidade premente de abordar proativamente as condições de trabalho estressantes, para criar ambientes de trabalho mais saudáveis que beneficiem funcionários e empregadores”.
As doenças cardíacas são a causa número 1 de morte nos EUA, de acordo com estatísticas da American Heart Association. Em 2020, quase 383.000 americanos morreram de doenças cardíacas.
A investigação demonstrou que dois factores de stress psicossociais – tensão no trabalho e desequilíbrio entre esforço e recompensa no trabalho – podem aumentar o risco de doenças cardíacas. No entanto, poucos estudos examinaram o efeito combinado.
“A tensão no trabalho refere-se a ambientes de trabalho onde os funcionários enfrentam uma combinação de altas demandas de trabalho e baixo controle sobre seu trabalho. Altas demandas podem incluir uma carga de trabalho pesada, prazos apertados e inúmeras responsabilidades, enquanto baixo controle significa que o funcionário tem pouco a dizer na tomada de decisões e como eles executam suas tarefas”, explicou Lavigne-Robichaud.
“O desequilíbrio esforço-recompensa ocorre quando os funcionários investem muito esforço no seu trabalho, mas percebem as recompensas que recebem em troca – como salário, reconhecimento ou segurança no emprego – como insuficientes ou desiguais ao esforço. Você está sempre indo além, mas sente que não está recebendo o crédito ou as recompensas que merece, isso é chamado de desequilíbrio entre esforço e recompensa.
O estudo descobriu:
- Os homens que disseram ter sofrido tensão no trabalho ou desequilíbrio entre esforço e recompensa tiveram um aumento de 49% no risco de doenças cardíacas em comparação com os homens que não relataram esses fatores de estresse.
- Os homens que relataram tanto a tensão no trabalho como o desequilíbrio esforço-recompensa tinham o dobro do risco de doença cardíaca em comparação com os homens que não disseram estar a sofrer os factores de stress combinados.
- O impacto do estresse psicossocial no trabalho na saúde cardíaca das mulheres foi inconclusivo.
- Nos homens, o impacto combinado da tensão no trabalho e do desequilíbrio esforço-recompensa foi semelhante à magnitude do impacto da obesidade no risco de doença cardíaca coronária.
“Os nossos resultados sugerem que as intervenções destinadas a reduzir os factores de stress do ambiente de trabalho podem ser particularmente eficazes para os homens e também podem ter implicações positivas para as mulheres, uma vez que estes factores de stress estão associados a outros problemas de saúde prevalentes, como a depressão”, disse Lavigne-Robichaud. “A incapacidade do estudo de estabelecer uma ligação direta entre os estressores psicossociais do trabalho e as doenças coronárias nas mulheres sinaliza a necessidade de uma investigação mais aprofundada sobre a complexa interação de vários estressores e a saúde cardíaca das mulheres”.
As intervenções podem incluir diferentes abordagens, tais como fornecer recursos de apoio, promover o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, melhorar a comunicação e capacitar os funcionários para terem mais controlo sobre o seu trabalho, disse ela.
“A força de trabalho dos EUA está entre as mais estressadas do mundo, e esses estressores no local de trabalho podem ser tão prejudiciais à saúde quanto a obesidade e o fumo passivo”, Eduardo J. Sanchez, MD, MPH, FAHA, FAAFP, diretor médico de prevenção do Associação Americana do Coração. “Este estudo acrescenta ao crescente conjunto de evidências de que o local de trabalho deve ser priorizado como um veículo para o avanço da saúde cardiovascular para todos. A American Heart Association continua comprometida e empenhada em fornecer aos empregadores os recursos e as informações de que necessitam para apoiar ativamente a saúde de seus funcionários e comunidades por meio de mudanças políticas e culturais apoiadas pela ciência.”
Histórico e detalhes do estudo:
- Os pesquisadores estudaram cerca de 6.500 trabalhadores administrativos, com idade média de 45 anos, sem doenças cardíacas, e os acompanharam por 18 anos, de 2000 a 2018.
- Eles estudaram informações de pesquisas sobre saúde e local de trabalho de 3.118 homens e 3.347 mulheres em uma ampla variedade de empregos em Quebec. As pesquisas incluíram funcionários que trabalham em funções de gerência sênior, profissionais, técnicos e de escritório. Os níveis de escolaridade variaram de nenhum diploma de ensino médio até diploma universitário.
- Os pesquisadores mediram a tensão no trabalho e o desequilíbrio esforço-recompensa com resultados de questionários comprovados e recuperaram informações sobre doenças cardíacas usando bancos de dados de saúde estabelecidos.
Uma limitação do estudo é que os pesquisadores estudaram homens e mulheres em empregos de colarinho branco principalmente em Quebec, Canadá, e os resultados podem não representar totalmente a diversidade da população trabalhadora americana. No entanto, as conclusões do estudo podem ser relevantes para os trabalhadores de colarinho branco nos Estados Unidos e noutros países de rendimento elevado com estruturas de trabalho semelhantes, de acordo com Lavigne-Robichaud.
.
