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Cabeça, ombros, joelhos e dentes
“Minha filha, de 14 anos, e eu frequentemente discutimos a questão de lavar as pernas no chuveiro. Ou seja, se as pessoas estão tendo uma crise rápida, elas se preocupam em lavar as pernas? Eu sempre faço isso, ensaboando tudo inclusive os pés, mas ela não. Tendo perguntado aos nossos amigos, parece que lavar ativamente as pernas e os pés no chuveiro – em vez de apenas deixar a água escorrer – é incomum!” Alex, 46, Londres
“Por alguma razão, sempre toco os dedos dos pés 10 vezes no chuveiro. Quando eu era bem jovem, ouvi no rádio que o segredo para permanecer flexível é tocar os dedos dos pés 10 vezes ao dia, e o chuveiro parece um bom lugar para fazer isso. Eu tenho feito isso desde então!” Leslie, 48, Kent
“Trabalho muitas horas e preciso aproveitar ao máximo o tempo que fico na cama, por isso procuro oportunidades para economizar tempo pela manhã, e escovar os dentes no banho é uma delas. Achei que era uma coisa óbvia de se fazer, mas minha namorada acha isso absolutamente nojento e odeia a ideia de eu cuspir no chuveiro, então tenho que prometer não fazer isso quando estiver na casa dela.” David, 29, Birmingham
“Eu sou um completo louco por banho hoje em dia. É um luxo, e minha nova compra favorita é uma escova de couro cabeludo sul-coreana para massagear minha cabeça. Acho que é uma reação por ter sido mãe solteira por mais de 13 anos e sempre ter filhos me perseguindo. Eu costumava ser o mestre do chuveiro potente de 30 segundos. Agora gosto de me entregar completamente ao tomar banho. Lavo minhas pernas, pés, dedos dos pés, sobrancelhas. Basicamente, tantos bits quanto possível – e com engenhocas!” Kim, 50, Cambridge
“Quando você tem muitos pelos no peito – como eu – é bom espremer todo o sabonete e usar como uma espécie de reservatório. Então eu pego um pouco, esfrego alguns pedaços e depois volto para pegar mais. Um amigo meu fez o mesmo, mas depois teve que raspar o peito para atuar, e muitas vezes ríamos no pub sobre como ele lamentava a perda de seu ‘reservatório’! Oli, 42, Londres
Poderes de cura
“O chuveiro é um espaço totalmente seguro para mim e sempre tenho um quando me sinto ansiosa. Você me encontrará lá no meio da noite, quando não consigo dormir, acalmando meus pensamentos intrusivos. Quando sofri um aborto doloroso, fiquei sentada sob uma corrente de água morna por horas, sofrendo silenciosamente. E quando muitos martinis de café expresso me deram uma ansiedade insuportável nas férias das meninas, fui direto para meu banheiro e fiquei lá por dois dias. Samantha, 45, Bournemouth
“Introduzir um pequeno cronômetro de quatro minutos no chuveiro é uma das melhores coisas que já fiz. Isso garante que minha filha adolescente não passe muito tempo lá. Meu filho de cinco anos vê como um desafio ‘divertido’ tomar banho antes que o tempo acabe, e estamos economizando dinheiro, pois estamos todos mais atentos para respeitar o limite de tempo.” Jackie, 52, Surrey
“Na sexta ou no sábado à noite, geralmente antes de sair, adoro me presentear com um ‘banho de cerveja’. É exatamente o que parece – eu bebo uma cerveja no chuveiro, geralmente uma cerveja belga forte, e não consigo expressar o quão incrível é!” Mick, 42, Bedfordshire
Alguns gostam de calor
“Como empresário com muitas coisas em mente, gosto do meu banho quente. Espero o copo embaçar e então planejo meu dia e o que precisa ser feito, escrevendo minha lista de tarefas no copo. Eu então tiro uma ‘foto de memória’ na minha cabeça e a consulto ao longo do dia.” Paulo, 37, Essex
“Eu juro por um banho gelado todas as manhãs – estilo Wim Hof! É brilhante para minha saúde física e mental, e saio do banho sentindo-me revigorado, lúcido e cheio de energia para o dia. A água fria dá uma grande quantidade de dopamina, então até comecei a desligar completamente a caldeira para que a água não fique nem morna. O único problema é quando me esqueço de ligá-lo novamente e meu filho de 11 anos toma um banho gelado!” Hannah, 44, Londres
Cantando na Chuva
“Adoro beatboxing e o melhor lugar para praticar sempre foi no chuveiro. O vapor aquece minhas cordas vocais e a acústica é ótima por causa dos azulejos. Não tenho muita certeza da ciência – talvez as vibrações da água também tenham algo a ver com isso – mas sempre canto e faço beatbox no chuveiro e incentivo meus alunos de música a fazerem o mesmo.” Ben, 52, Cornualha
“Meus dois filhos pequenos, de três e cinco anos, tomam banho juntos, então a hora do banho é sempre cheia de risadas e cantorias. O jogo favorito deles, que apresentei de maneira inteligente, é limpar o chuveiro. Eles adoram especialmente usar o rodo de janela quando terminam. Crianças limpas e um banho limpo: ganha-ganha!’ Março, 38, Londres
Use sua imaginação
“Compramos e reformamos recentemente a casa dos nossos sonhos e o chuveiro é a nossa parte preferida. Contratei um artista para pintar desenhos meus e da minha esposa nus – saltitando em cenas humorísticas à beira-mar – que imprimimos nos azulejos, e o tempo que passo no chuveiro traz um sorriso ao meu rosto todas as manhãs.” Tim, 39, Hove
“Eu não costumo ficar no chuveiro. Em vez disso, prefiro sentar no chão, com uma música agradável e relaxante tocando, fechar os olhos e imaginar que estou sentado sob uma cachoeira tropical.” Caits, 37, Essex
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