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Um novo estudo da UCLA Health descobriu que pessoas resilientes exibem atividade neural nas regiões do cérebro associadas à melhoria da cognição e à regulação das emoções, e eram mais conscientes e melhores na descrição dos seus sentimentos. O mesmo grupo também exibiu atividade do microbioma intestinal ligada a um intestino saudável, com inflamação e barreira intestinal reduzidas.
Para o estudo, em vez de examinar a atividade e a composição do microbioma ligada a condições de doença – como ansiedade e depressão – os pesquisadores queriam inverter o roteiro e estudar o microbioma intestinal e o cérebro em pessoas saudáveis e resilientes que lidam eficazmente com diferentes tipos de estresse. , incluindo a discriminação e o isolamento social.
“Se pudermos identificar como são um cérebro e um microbioma resilientes e saudáveis, então poderemos desenvolver intervenções direcionadas a essas áreas para reduzir o estresse”, disse Arpana Gupta, PhD, autor sênior e codiretor do Centro de Microbioma Goodman-Luskin da UCLA. Acredita-se que este seja o primeiro estudo a explorar a intersecção entre resiliência, cérebro e microbioma intestinal.
Gupta e a sua equipa concentraram-se em métodos para lidar com o stress porque a investigação demonstrou que o stress não tratado pode aumentar o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, obesidade e diabetes. Embora o estresse seja uma parte inevitável da vida, estudar como lidar com o estresse pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças.
Para conduzir o estudo, publicado na Nature Mental Health, os investigadores entrevistaram 116 pessoas sobre a sua resiliência – como a confiança nos instintos e a aceitação positiva da mudança – e separaram-nas em dois grupos. Um grupo obteve uma classificação elevada na escala de resiliência e o outro grupo obteve uma classificação baixa. Os participantes também foram submetidos a exames de ressonância magnética e coletaram amostras de fezes dois ou três dias antes dos exames.
Os investigadores descobriram que as pessoas do grupo de alta resiliência eram menos ansiosas e deprimidas, menos propensas a julgar e tinham atividade em regiões do cérebro associadas à regulação emocional e melhor cognição em comparação com o grupo com baixa resiliência. “Quando um estressor acontece, muitas vezes entramos nessa resposta excitada de luta ou fuga, e isso prejudica as rupturas em seu cérebro”, disse Gupta. “Mas descobriu-se que os indivíduos altamente resilientes no estudo eram melhores a regular as suas emoções, menos propensos a catastrofizar e a manter a cabeça fria”, acrescentou Desiree Delgadillo, investigadora de pós-doutoramento e uma das primeiras autoras.
O grupo de alta resiliência também apresentou atividade microbiana diferente do grupo de baixa resiliência. Nomeadamente, os microbiomas do grupo de alta resiliência excretaram metabolitos e exibiram atividade genética associada a baixa inflamação e a uma barreira intestinal forte e saudável. Uma barreira intestinal fraca, também conhecida como intestino permeável, é causada por inflamação e prejudica a capacidade da barreira intestinal de absorver nutrientes essenciais necessários ao corpo, ao mesmo tempo que bloqueia a entrada de toxinas no intestino.
Os pesquisadores ficaram surpresos ao encontrar essas assinaturas de microbiomas associadas ao grupo de alta resiliência.
“A resiliência é realmente um fenômeno de todo o corpo que não afeta apenas o cérebro, mas também o microbioma e os metabólitos que ele produz”, disse Gupta. “Temos toda esta comunidade de micróbios no nosso intestino que exala estas propriedades terapêuticas e bioquímicas, por isso estou ansioso por desenvolver esta investigação”, disse Delgadillo.
A pesquisa futura da equipe estudará se uma intervenção para aumentar a resiliência mudará a atividade do microbioma cerebral e intestinal. “Poderíamos ter tratamentos direcionados tanto ao cérebro quanto ao intestino que talvez um dia possam prevenir doenças”, disse Gupta.
Um novo estudo da UCLA Health descobriu que pessoas resilientes exibem atividade neural nas regiões do cérebro associadas à melhoria da cognição e à regulação das emoções, e eram mais conscientes e melhores na descrição dos seus sentimentos. O mesmo grupo também exibiu atividade do microbioma intestinal ligada a um intestino saudável, com inflamação e barreira intestinal reduzidas.
Para o estudo, em vez de examinar a atividade e a composição do microbioma ligada a condições de doença – como ansiedade e depressão – os pesquisadores queriam inverter o roteiro e estudar o microbioma intestinal e o cérebro em pessoas saudáveis e resilientes que lidam eficazmente com diferentes tipos de estresse. , incluindo a discriminação e o isolamento social.
“Se pudermos identificar como são um cérebro e um microbioma resilientes e saudáveis, então poderemos desenvolver intervenções direcionadas a essas áreas para reduzir o estresse”, disse Arpana Gupta, PhD, autor sênior e codiretor do Centro de Microbioma Goodman-Luskin da UCLA. Acredita-se que este seja o primeiro estudo a explorar a intersecção entre resiliência, cérebro e microbioma intestinal.
Gupta e a sua equipa concentraram-se em métodos para lidar com o stress porque a investigação demonstrou que o stress não tratado pode aumentar o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, obesidade e diabetes. Embora o estresse seja uma parte inevitável da vida, estudar como lidar com o estresse pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças.
Para conduzir o estudo, publicado na Nature Mental Health, os investigadores entrevistaram 116 pessoas sobre a sua resiliência – como a confiança nos instintos e a aceitação positiva da mudança – e separaram-nas em dois grupos. Um grupo obteve uma classificação elevada na escala de resiliência e o outro grupo obteve uma classificação baixa. Os participantes também foram submetidos a exames de ressonância magnética e coletaram amostras de fezes dois ou três dias antes dos exames.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas no h
Gupta e a sua equipa concentraram-se em métodos para lidar com o stress porque a investigação demonstrou que o stress não tratado pode aumentar o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, obesidade e diabetes. Embora o estresse seja uma parte inevitável da vida, estudar como lidar com o estresse pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças.
Para conduzir o estudo, publicado na Nature Mental Health, os investigadores entrevistaram 116 pessoas sobre a sua resiliência – como a confiança nos instintos e a aceitação positiva da mudança – e separaram-nas em dois grupos. Um grupo obteve uma classificação elevada na escala de resiliência e o outro grupo obteve uma classificação baixa. Os participantes também foram submetidos a exames de ressonância magnética e coletaram amostras de fezes dois ou três dias antes dos exames.
Os investigadores descobriram que as pessoas do grupo de alta resiliência eram menos ansiosas e deprimidas, menos propensas a julgar e tinham atividade em regiões do cérebro associadas à regulação emocional e melhor cognição em comparação com o grupo com baixa resiliência. “Quando um estressor acontece, muitas vezes entramos nessa resposta excitada de luta ou fuga, e isso prejudica as rupturas em seu cérebro”, disse Gupta. “Mas descobriu-se que os indivíduos altamente resilientes no estudo eram melhores a regular as suas emoções, menos propensos a catastrofizar e a manter a cabeça fria”, acrescentou Desiree Delgadillo, investigadora de pós-doutoramento e uma das primeiras autoras.
O grupo de alta resiliência também apresentou atividade microbiana diferente do grupo de baixa resiliência. Nomeadamente, os microbiomas do grupo de alta resiliência excretaram metabolitos e exibiram atividade genética associada a baixa inflamação e a uma barreira intestinal forte e saudável. Uma barreira intestinal fraca, também conhecida como intestino permeável, é causada por inflamação e prejudica a capacidade da barreira intestinal de absorver nutrientes essenciais necessários ao corpo, ao mesmo tempo que bloqueia a entrada de toxinas no intestino.
Os pesquisadores ficaram surpresos ao encontrar essas assinaturas de microbiomas associadas ao grupo de alta resiliência.
“A resiliência é realmente um fenômeno de todo o corpo que não afeta apenas o cérebro, mas também o microbioma e os metabólitos que ele produz”, disse Gupta. “Temos toda esta comunidade de micróbios no nosso intestino que exala estas propriedades terapêuticas e bioquímicas, por isso estou ansioso por desenvolver esta investigação”, disse Delgadillo.
A pesquisa futura da equipe estudará se uma intervenção para aumentar a resiliência mudará a atividade do microbioma cerebral e intestinal. “Poderíamos ter tratamentos direcionados tanto ao cérebro quanto ao intestino que talvez um dia possam prevenir doenças”, disse Gupta.
Um novo estudo da UCLA Health descobriu que pessoas resilientes exibem atividade neural nas regiões do cérebro associadas à melhoria da cognição e à regulação das emoções, e eram mais conscientes e melhores na descrição dos seus sentimentos. O mesmo grupo também exibiu atividade do microbioma intestinal ligada a um intestino saudável, com inflamação e barreira intestinal reduzidas.
Para o estudo, em vez de examinar a atividade e a composição do microbioma ligada a condições de doença – como ansiedade e depressão – os pesquisadores queriam inverter o roteiro e estudar o microbioma intestinal e o cérebro em pessoas saudáveis e resilientes que lidam eficazmente com diferentes tipos de estresse. , incluindo a discriminação e o isolamento social.
“Se pudermos identificar como são um cérebro e um microbioma resilientes e saudáveis, então poderemos desenvolver intervenções direcionadas a essas áreas para reduzir o estresse”, disse Arpana Gupta, PhD, autor sênior e codiretor do Centro de Microbioma Goodman-Luskin da UCLA. Acredita-se que este seja o primeiro estudo a explorar a intersecção entre resiliência, cérebro e microbioma intestinal.
Gupta e a sua equipa concentraram-se em métodos para lidar com o stress porque a investigação demonstrou que o stress não tratado pode aumentar o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, obesidade e diabetes. Embora o estresse seja uma parte inevitável da vida, estudar como lidar com o estresse pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças.
Para conduzir o estudo, publicado na Nature Mental Health, os investigadores entrevistaram 116 pessoas sobre a sua resiliência – como a confiança nos instintos e a aceitação positiva da mudança – e separaram-nas em dois grupos. Um grupo obteve uma classificação elevada na escala de resiliência e o outro grupo obteve uma classificação baixa. Os participantes também foram submetidos a exames de ressonância magnética e coletaram amostras de fezes dois ou três dias antes dos exames.
Os investigadores descobriram que as pessoas do grupo de alta resiliência eram menos ansiosas e deprimidas, menos propensas a julgar e tinham atividade em regiões do cérebro associadas à regulação emocional e melhor cognição em comparação com o grupo com baixa resiliência. “Quando um estressor acontece, muitas vezes entramos nessa resposta excitada de luta ou fuga, e isso prejudica as rupturas em seu cérebro”, disse Gupta. “Mas descobriu-se que os indivíduos altamente resilientes no estudo eram melhores a regular as suas emoções, menos propensos a catastrofizar e a manter a cabeça fria”, acrescentou Desiree Delgadillo, investigadora de pós-doutoramento e uma das primeiras autoras.
O grupo de alta resiliência também apresentou atividade microbiana diferente do grupo de baixa resiliência. Nomeadamente, os microbiomas do grupo de alta resiliência excretaram metabolitos e exibiram atividade genética associada a baixa inflamação e a uma barreira intestinal forte e saudável. Uma barreira intestinal fraca, também conhecida como intestino permeável, é causada por inflamação e prejudica a capacidade da barreira intestinal de absorver nutrientes essenciais necessários ao corpo, ao mesmo tempo que bloqueia a entrada de toxinas no intestino.
Os pesquisadores ficaram surpresos ao encontrar essas assinaturas de microbiomas associadas ao grupo de alta resiliência.
“A resiliência é realmente um fenômeno de todo o corpo que não afeta apenas o cérebro, mas também o microbioma e os metabólitos que ele produz”, disse Gupta. “Temos toda esta comunidade de micróbios no nosso intestino que exala estas propriedades terapêuticas e bioquímicas, por isso estou ansioso por desenvolver esta investigação”, disse Delgadillo.
A pesquisa futura da equipe estudará se uma intervenção para aumentar a resiliência mudará a atividade do microbioma cerebral e intestinal. “Poderíamos ter tratamentos direcionados tanto ao cérebro quanto ao intestino que talvez um dia possam prevenir doenças”, disse Gupta.
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