A maioria dos artigos sobre como lidar com separações lida com o aspecto emocional da dissociação – completamente compreensível, afinal somos humanos. Mas e os outros fios que unem os casais? Especificamente, os laços digitais que os casais compartilham durante um relacionamento, como senhas de dispositivos e contas Netflix.
Embora possa parecer drástico, cortar imediatamente os laços digitais com seu ex pode ajudar a acelerar o processo de seguir em frente. Afinal, se você não está mais compartilhando contas ou tem acesso remoto aos dispositivos um do outro, é menos provável que você fique tentado a bisbilhotar seu ex, o que significa evitar hábitos emocionais pouco saudáveis.
E você pode estar pensando: eu nunca faria isso. Bem, uma pesquisa de 2020 do USA Today descobriu que um em cada 10 americanos admitiu usar um aplicativo para monitorar mensagens de texto, telefonemas, e-mails e muito mais de um ex ou parceiro atual. Então, mesmo que você não esteja fazendo isso, seu ex pode estar.
Abaixo, listamos algumas das coisas que você pode fazer após uma separação para proteger seus dados e privacidade.
1. Desative o software de rastreamento GPS
Provedores de smartphones como a AT&T fornecem serviços de rastreamento de localização para contas telefônicas conjuntas sob seu plano familiar. Se você estiver compartilhando sua conta com um ex, pode ser aconselhável fechar a conta ou transferir a propriedade depois de se remover.
Além disso, se você usou aplicativos de rastreamento de localização ou dispositivos de hardware como o AirTag da Apple, lembre-se de desvinculá-los de seus dispositivos ou contas. Uma escritora do New York Times detalha como ela usou AirTags, Tiles e um rastreador GPS para observar cada movimento de seu marido (com o consentimento dele).
2. Altere suas senhas
Quase oito em cada 10 americanos em relacionamentos compartilham senhas com seus parceiros, de acordo com nossa pesquisa de 2020 . As senhas para plataformas de streaming, dispositivos móveis e mídias sociais estão entre as mais compartilhadas. O que é ainda mais surpreendente é que a maioria dos casais pesquisados compartilha senhas entre si nos primeiros seis meses de namoro.
Se você está em um relacionamento há mais tempo, provavelmente compartilhou senhas para ainda mais contas. Após a separação, redefina todas as senhas e use um gerenciador de senhas para gerar aleatoriamente senhas mais fortes para contas pessoais.
Enquanto estiver nisso, habilite a autenticação de dois fatores (2FA) sempre que possível para proteger adequadamente seus dados. Um ex insatisfeito pode tentar invadir sua conta alterando sua senha, mas ter 2FA (vinculado ao seu telefone, por exemplo) pode impedi-lo de fazê-lo.
3. Redefinir dispositivos inteligentes
Se você compartilhou dispositivos inteligentes em sua casa, pode ser uma boa ideia redefini-los para que seu ex não tenha mais acesso.
No Reino Unido, uma mulher de 46 anos atormentou a nova parceira de seu ex remotamente por meio de um alto-falante inteligente da Amazon. A mulher ligava e desligava as luzes da casa de seu ex e remotamente pedia a nova parceiro de seu ex para sair de casa e levar suas coisas com ela. A mulher também postou fotos nuas de seu ex-parceiro em seu perfil do Facebook, já que ela tinha a senha.
4. Desvincular contas compartilhadas
Plataformas como Spotify , YouTube e Apple Music têm planos familiares que ajudam casais e famílias a economizar dinheiro em taxas de assinatura.
Esses planos são ótimas opções quando você está em um relacionamento, mas pode ser uma dor após um rompimento. Embora geralmente não haja muito dano em seu ex conhecer as músicas, vídeos ou podcasts que você assiste ou ouve, ainda é uma boa ideia proteger sua privacidade o máximo que puder. Para não mencionar, pode ser bastante embaraçoso se o seu ex vir que você está ouvindo um podcast “Como superar um rompimento” ou uma lista de reprodução “ Melhores canções de amor” repetidamente.
Compartilhar um plano provavelmente também significa que uma pessoa ainda está pagando pela conta da outra pessoa. Não quer apoiar as necessidades de entretenimento do seu ex? Remova a outra pessoa, stat.
5. Limpe seu histórico de pesquisa e remova as senhas salvas nos navegadores
Casais de longa data provavelmente compartilham dispositivos como tablets, laptops e muito mais. Se o seu ex conseguir manter o dispositivo anteriormente compartilhado após a separação, limpe seu histórico de pesquisa e remova os arquivos e documentos baixados para proteger sua privacidade.
Dê um passo adiante e limpe as senhas pessoais e outras informações, como detalhes do cartão de crédito, que também foram salvos em seu navegador.
Última palavra: pense antes de compartilhar
Idealmente, não compartilhar senhas em primeiro lugar é a melhor maneira de se proteger. Mas não é realista esperar que os casais não compartilhem senhas para certas plataformas, especialmente quando estão compartilhando uma vida juntos.
Se você estiver compartilhando senhas, certifique-se de praticar uma boa higiene de senha usando senhas diferentes em cada conta e evite compartilhar senhas com outras pessoas por meio de métodos não seguros, como texto ou mídia social. Use um gerenciador de senhas para ajudar a gerar senhas exclusivas e armazená-las com segurança.
E boa sorte com sua próxima aventura romântica!
