.
Ondas de calor, secas, incêndios florestais, inundações e furacões aparecem cada vez mais na vida das pessoas e devem se tornar mais frequentes e intensos nas próximas décadas. Esses eventos estão tendo um impacto psicológico significativo, mas muitas vezes esquecido, não apenas naqueles diretamente afetados por tais catástrofes, mas também naqueles que esperam ser afetados por elas no futuro.
Há pouco mais de uma década, pesquisadores começaram a notar que as mudanças climáticas terão um impacto psicológico profundo e que as pessoas serão expostas de diferentes maneiras. Desde então, novos termos surgiram. Isso inclui a ansiedade pela mudança climática, ou eco-ansiedade, que é experimentada por pessoas, muitas vezes jovens, sobrecarregadas de raiva ou ansiedade e sentindo que não têm controle sobre o futuro do planeta.
Depois vem a solastalgia, descrita como “saudade sem sair de casa”, sentida por pessoas cuja terra natal ou ambiente familiar está mudando rapidamente. Esses sentimentos, juntamente com a dor ecológica ou climática, são muitas vezes desencadeados pela visualização de representações da mídia ou pela experiência indireta da degradação ambiental e das crises climáticas.
Já sabemos que a má saúde mental pode levar a relações sociais tensas, habilidades cognitivas prejudicadas, dependência de substâncias ou álcool e suicídio. De acordo com o Atlas de Saúde Mental da OMS, a maioria dos países não tem capacidade para atender às necessidades existentes.
Atualmente, um bilhão de pessoas vivem com uma condição de saúde mental. Eles são apoiados por apenas 13 profissionais de saúde mental para cada 100.000 pessoas, enquanto os governos gastam, em média, pouco mais de 2% dos orçamentos de saúde em saúde mental. Pessoas em países de baixa e média renda enfrentam dificuldades ainda mais graves no acesso a apoio, com 75% das pessoas com depressão não diagnosticadas ou não tratadas. A situação é muitas vezes agravada quando os problemas de saúde mental são culturalmente tabu.
ton koene / Alamy
Esta situação preocupante será intensificada pelo crescente impacto psicológico das mudanças climáticas e as consequências da desnutrição e outras condições associadas à crise. Como indica um relatório publicado pela OMS neste verão, essas interligações relacionadas ao clima ainda são pouco reconhecidas.
Quatro coisas que ajudariam
Embora a situação seja terrível, algumas medidas positivas podem ser tomadas. Primeiro, mais pesquisas são necessárias para entender melhor os diferentes conceitos e fatores de risco relevantes.
Sem isso, as pessoas afetadas pelas mudanças climáticas podem ser consideradas “apenas” traumatizadas e submetidas a intervenções clínicas inadequadas ou deixadas sem tratamento. Nomear novas doenças pode ser útil, mas precisa ser cuidadosamente considerado para evitar estigmatizar involuntariamente certos grupos ou indústrias, como aconteceu com a “gripe suína”.
Em segundo lugar, os sistemas de apoio à saúde mental devem ser uma parte totalmente integrada de qualquer plano de adaptação às mudanças climáticas e resposta a desastres. A interseção entre mudança climática e saúde mental tem sido discutida principalmente no âmbito da gestão de emergências e desastres. No entanto, o apoio à saúde mental relacionado ao clima fora dessas emergências é atualmente limitado ou totalmente ausente.
Avpics / Alamy
Terceiro, as pessoas devem ser encorajadas a agir coletivamente. Um estudo recente em adultos jovens relatou que a ansiedade pela mudança climática está associada aos sintomas do transtorno de ansiedade generalizada. No entanto, engajar-se em ações climáticas coletivamente (mas não sozinho) reduziu significativamente a associação entre ansiedade climática e sintomas depressivos.
Essa ação coletiva pode envolver muitas formas diferentes, como envolver-se em atividades de reciclagem de plástico lideradas pela comunidade ou usar arte e pensamento criativo para contar a um público mais amplo sobre o estresse induzido pelo clima. Como as ansiedades climáticas podem ser um gatilho importante para a ação climática, essas ações coletivas podem ajudar a saúde mental desenvolvendo um senso de agência e solidariedade: “Estou fazendo minha parte e todos esses outros estão comigo”.
Finalmente, na COP27 no Egito, os governos estão buscando uma ação conjunta renovada para lidar com as crises climáticas. A saúde mental deve ser uma grande parte disso.
Por exemplo, instrumentos-chave, como o financiamento climático, podem ser estendidos para apoiar os serviços de saúde mental. Cada país poderia tomar nota deste aspecto em seus planos nacionais de adaptação às mudanças climáticas.
O bem-estar psicológico é fundamental, tanto para nós como indivíduos quanto para a sociedade como um todo. Ele cria a capacidade de suportar a adversidade e se recuperar e crescer apesar das experiências de vida e estresses desafiadores.
Também nos permite construir relações construtivas com os outros que são cruciais para desenvolver a solidariedade nas comunidades. Um apelo coletivo à ação nos ajudará a fazer a transição de um estado de medo e ansiedade para muitos e criar esperança para construir sociedades mais resilientes, não deixando ninguém para trás e capacitando as gerações futuras a adotar ações climáticas.
.
