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A Airfryer pode ser uma aliada para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Pensando nisso, a Saúde e Sabor lançou uma série de receitas fitness japonesas que podem ser preparadas na Airfryer. As receitas são simples e práticas, com ingredientes fáceis de encontrar. São opções de pratos salgados e doces, que incluem desde sushis e temakis até muffins e bolos. Entre os pratos salgados, destaque para o sushi de salmão com cream cheese light e o temaki de atum com guacamole. Ambos são feitos com arroz integral, que é rico em fibras e nutrientes. Além disso, as receitas levam ingredientes saudáveis, como algas, legumes e frutas. Já entre as opções doces, o muffin de banana com chia e o bolo de cenoura com coco são as apostas da Saúde e Sabor. Ambos são feitos com ingredientes naturais e saudáveis, como farinha integral, biomassa de banana verde e óleo de coco. O grande diferencial dessa série de receitas é que todas são preparadas na Airfryer, que é um eletrodoméstico que frita os alimentos sem utilizar óleo. Dessa forma, as receitas ficam mais saudáveis, sem perder o sabor e a textura crocante que todos adoram. Além disso, a Airfryer é uma opção mais prática e rápida para quem tem uma rotina corrida e não dispõe de muito tempo para cozinhar. Basta colocar os ingredientes na cesta da Airfryer e aguardar alguns minutos até que estejam prontos. Com uma série de receitas fitness japonesas na Airfryer, a Saúde e Sabor dá mais uma opção para quem busca uma alimentação equilibrada e gostosa. Afinal, é possível comer bem sem abrir mão do sabor e da praticidade.
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