Receita Fitness

Pizza de atum e ovo cozido

Ingredientes

 

Massa

 

1 xícara de chá de atum desfiado em óleo ou natural

50 gramas de queijo de bufala ou ligth

3 ovos cozidos

2 colheres de sopa de azeite

1 colher de sopa de fermento químico em pó

Orégano e pimenta a gosto.

350g de Tomate frito (opcional)

300g de azeitonas verdes sem semente

60 g (3 colheres de sopa) de alcaparras

50 g de picles

 

Elaboração

 

Pique as azeitonas e picles, misture com o atum. Adicione o tomate especial para pizza.Coloque a massa da pizza, no papel de embrulho, na bandeja do forno; cubra-o com a preparação anterior e cozinhe em forno forte, a uma temperatura de 240 ° C, por 15 minutos.Fora do forno, decore a pizza com ovos cozidos e alcaparras ralados.

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