Receita Fitness

Torta de purê de batata com presunto cogumelos e whey

Ingredientes

 

115 g de purê de batata

 

350 ml de leite desnatado para cozinhar

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4 scoop de whey sem sabor

 

100 g de presunto de peito de peru

 

250 g de cogumelos ou champignon

 

350 ml de água

 

1 dente de alho

 

1 colher de sopa de salsa picada

 

2 colheres de sopa de azeite

 

Pimenta

 

Elaboração

 

Limpe os cogumelos e pique-os. Refogue numa frigideira com o azeite e o alho picado por 4-5 minutos, tempere e acrescente metade da salsa. Prepare o purê normalmente com água leite e whey adicione o restante da salsa. Adicione o presunto picado (reservando uma fatia para decorar).Sirva o purê nos pratos com a ajuda de um anel com os cogumelos por cima e finalize com um pedaço de presunto.

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