Fitness

Evolua seu desafio de treino

Como participar

 

O desafio começa em 20 de setembro e termina em 3 de outubro. Tudo o que você precisa fazer para participar é nos marcar no Avance Network em seus posts que você aparecer fazendo algum tipo de atividade física com a hashtag # avancefit.

Agora você não tem desculpa para ficar o dia todo no sofá sem fazer nada de útil. Então, vista sua roupa esportiva, aperte o play em sua playlist favorita e sorria para a câmera!

 

Conclusão

 

Se você não tem motivação para ir à academia ou simplesmente tem 20-30 minutos livres por dia e quer entrar em forma, este é o seu desafio. Tudo o que você precisa fazer é compartilhar suas experiências no Instagram com a hashtag # refuelambition ou com nosso filtro de histórias do Instagram. Lembre-se que neste desafio você é o seu maior adversário, então vá em frente!

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