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Foi um ano histórico para o atacante do FC Dallas, Jesus Ferreira. A estrela de 21 anos recentemente levou para casa o prêmio de Jogador Ofensivo do Ano e Jogador Jovem do Ano do FC Dallas. Esses prêmios de equipe vieram depois que ele recebeu as honras de Jogador Jovem do Ano da MLS em 2022 e recebeu a classificação nº 1 no MLSsoccer.com’s 2022 22 Under 22.
Ele espera levar esse ímpeto para a Copa do Mundo, quando os Estados Unidos abrirem contra o País de Gales na próxima segunda-feira. Para os nossos leitores que não sabem a importância que a Copa do Mundo carrega, Jesus Ferreira colocou o valor do torneio em termos muito simples.
“Acho que qualquer jogador ou criança que joga futebol tem o sonho de jogar uma Copa do Mundo um dia e representar seu país”, disse Ferreira. “Essa é uma oportunidade que temos este ano. Acho que a Copa do Mundo é um dos maiores torneios que existe no nosso tempo, e é algo que muita gente assiste.”
Muscle and Fitness conversou com Jesus Ferreira sobre a preparação fundamental para ele antes da Copa do Mundo, recuperando-se de uma temporada de um gol e uma assistência em 2020, como sua parceria com Cheribundi torna a vida mais fácil e as outras mudanças que ele fez para estar em seu melhor em campo.
É Tudo Mental Para Jesus Ferreira
É mais para se preparar mentalmente sobre o que vem a seguir. A Copa do Mundo é um dos maiores torneios e todos precisam estar 100% focados para poder jogar no mais alto nível. É apenas se preparar mentalmente porque vai ser difícil. Cada seleção na Copa do Mundo está lá por uma razão. Eles estão lá porque são bons o suficiente para estar na Copa do Mundo. Não importa o nome ou os jogadores, é como as equipes vão jogar. Para nós, obviamente, os Estados Unidos são um time jovem. Mas com muita energia e vontade de vencer. Estamos prontos para jogar qualquer jogo contra qualquer um para mostrar que pertencemos à Copa do Mundo e podemos competir contra qualquer um.
Obviamente, há comentários, postagens em todas as mídias sociais. Para mim, é saber que o mais importante são os treinadores e as pessoas ao meu redor. As opiniões deles são as que importam, e é assim que eu meio que me mantenho focado. O que quer que o treinador tenha para me dizer, é nisso que vou trabalhar. Se tiver que fazer algo diferente, é o que farei. Caso contrário, vou continuar fazendo o que sei fazer e continuar jogando futebol do jeito que sei e continuar jogando.
Jesus Ferreira se recupera de um ano difícil
Foi um ano difícil para mim, mas eu sabia que não poderia permitir que aquele ano se repetisse. Eu queria ser um jogador que pudesse se recuperar e jogar no nível que eu sabia que poderia ter. Isso era marcar gols, dar assistências e ajudar o time a vencer. Eu tive que mudar as coisas. Mudei a dieta, consegui alguém que me ajudasse mentalmente e apenas pequenas coisas para ajudar no meu jogo a longo prazo. Estou animado por poder mostrar que posso ser um cara que pode se recuperar de qualquer situação. Ter um objetivo, uma assistência o ano inteiro e poder melhorar isso para oito assistências no ano seguinte é uma loucura. Estou feliz em mostrar que posso ser um jogador que pode pegar as coisas, aprender com elas, seguir em frente e não ficar parado e continuar melhorando.
O poder do suco de cereja
Este ano foi importante na minha carreira. Acho que fazer muitas mudanças na maneira como estou comendo para conseguir um cara que me ajude mentalmente – tudo isso é importante para o meu sucesso. Eu precisava de algo que me ajudasse na minha recuperação. Com parceria com a Cheribundi, foi um produto que usei por muito tempo. Estou muito animado para poder ser o parceiro mais recente, poder usar o produto e exibi-lo. Obviamente, para mim, o principal é poder me recuperar enquanto durmo. O sono é a coisa mais importante, então eu uso mais o pacote de dormir deles, e é emocionante que haja um produto por aí que pode me ajudar a ser o melhor jogador possível.
Dá-me o que preciso para recuperar e o que preciso para cuidar do meu corpo. Sabendo que há um grande ano pela frente, há coisas importantes que quero realizar, perseguir e ser capaz de alcançar. Eles entraram em jogo e me ajudaram com isso. Obviamente, ninguém quer se machucar e eles ajudam a evitar isso. Estou muito feliz por poder fazer parceria com uma empresa que pode me ajudar com tudo o que preciso fora do campo e facilitar as coisas para mim. Tenho um pacotinho que posso levar comigo para qualquer lugar. Isso torna fácil carregá-los comigo e levá-los a qualquer lugar que eu vá.
Como jogador de futebol, depois dos jogos, você sempre tem aquela energia e é difícil dormir. O que Cheribundi faz por mim é fundamental para minha recuperação e para poder voltar na próxima semana e atuar. O pacote me dá mais 90 minutos de sono e me ajuda em todos os sentidos. Estou animado por poder confiar e ter algo em casa que vai me ajudar a me recuperar e me ajudar a ser um jogador melhor a cada dia que acordo.
Jesus Ferreira é devidamente abastecido na hora certa
Conseguir um chef que possa me ajudar a administrar as porções, ver como posso ganhar ou perder peso, ver se preciso de ferro ou qualquer outra coisa – isso me ajudou muito. Tem coisas que não gosto de comer e é aí que ele entra na jogada e me ajuda a ver outra opção para isso. Se for um vegetal ou alguma outra proteína, ele pesquisa e me fornece. Estou feliz por poder contar com alguém que pode me ajudar a jogar no mais alto nível.
Eu realmente não eliminei nada maluco. Acho que uma das coisas mais difíceis que tenho que fazer agora é garantir que eu coma nos horários certos. Aprendi que o tempo é a chave para ganhar peso ou o que quer que você esteja buscando. Eu não sabia que você tinha que comer em determinados horários ou comer uma determinada porção neste horário para poder realizar e ganhar peso no meu caso. Eu meio que notei que o tempo é a chave para tudo.
Como jogador de futebol, gastamos muita energia. Só preciso ter certeza de que posso fazer as melhores refeições e ter meu corpo em condições adequadas para o desempenho. Existem exercícios em que me certifico de que estou mentalmente focado no que as próximas semanas têm para mim e fico por dentro disso.
Papai sabe melhor quando se trata de Jesus Ferreira
O pai de Ferreira, David, era um ex-jogador profissional e seus ensinamentos para Jesus durante sua juventude ainda estão embutidos nele hoje.
Ir lá e jogar cada jogo como se fosse o último. Obviamente, ele estava fazendo o papel de pai de ficar melhor, e você tem que comer suas verduras. Isso é algo que estou aprendendo agora. Tenho que saber o que coloco no meu corpo e o que vai me beneficiar. Mas acho que o mais importante é ir lá e jogar como se fosse o último. É garantir que dou tudo para o jogo e dar tudo de mim para a equipe. Isso é o mais importante porque a energia é contagiante. Eu quero ser um jogador que sempre pode trazer essa energia e fazer com que o time se alimente disso e tenha um ótimo desempenho como um time.
Siga Jesus Ferreira no Instagram @jesusf45
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