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Domingo de corrida
Nesta coluna semanal, o editor de wearables do Android Central, Michael Hicks, fala sobre o mundo dos wearables, aplicativos e tecnologia de fitness relacionados à corrida e à saúde, em sua busca para ficar mais rápido e em forma.
WWDC 2024 começa amanhã, 10 de junho, e os iPhones estão prestes a ser inundados com Apple Intelligence (AI, entendeu?), de acordo com um grande vazamento. Dado o pivô do Google e da Samsung em direção à IA, não é uma mudança surpreendente para a marca. Pessoalmente, estou menos interessado na mudança de IA da indústria e mais intrigado com o que a Apple Intelligence pode significar para o Apple Fitness.
Mark Gurman da Bloomberg, que vazou a longa lista de recursos de IA que chegarão à WWDC 2024, promete que a Apple anunciará “grandes” mudanças no aplicativo Fitness, junto com mudanças de saúde como “melhor gerenciamento de dados de pressão arterial” e “rastreamento de ciclo”.
Ele não especifica quais mudanças importantes na IA o Fitness receberá, mas estou olhando para o recente anúncio de fitness do Galaxy AI da Samsung em busca de pistas. A empresa sul-coreana prometeu uma pontuação diária de energia, dicas de bem-estar de IA para perder peso e outros objetivos de vida e rotinas de exercícios personalizadas para o Galaxy Watch 7.
Por que trazer isso à tona? Porque de repente considero o timing da Samsung suspeito. Por que revelar isso em maio, quando o novo Galaxy Watch só será lançado em agosto? Talvez a Samsung tenha adivinhado que a Apple anunciaria truques de fitness de IA semelhantes na WWDC 2024 e queria ser a “primeira” a revelá-los.
Meu O palpite é que a Apple Fitness adicionará sua própria pontuação de “prontidão diária”, seguindo os passos de Fitbit, Garmin, Oura e outras marcas. Possui todos os dados necessários, desde estágios do sono e FC em repouso até estresse e monitoramento de atividades. Ele simplesmente precisa de um algoritmo suficiente para interpretar esses dados adequadamente.
O Apple Fitness Plus já oferece alguns dos melhores exercícios guiados em casa, mas é possível que o Siri comece a indicar rotinas específicas com base no seu nível de condicionamento físico, mapa muscular e cansaço. Talvez isso possa lhe dizer se você tem forças para completar uma segunda rotina, com base nos dados de sua frequência cardíaca durante a primeira rotina.
Minha esperança pessoal é que o Apple Intelligence seja capaz de sugerir treinos diários de corrida ou ciclismo por tempo, duração e ritmo, com base no seu VO2 máximo – assim como os relógios Garmin podem. Por exemplo, pode recomendar um ritmo mais intenso quando você estiver bem descansado e, em seguida, uma corrida leve no dia seguinte.
Ou a Apple poderia adotar uma abordagem mais parecida com o Fitbit, recomendando que você atinja uma certa quantidade de minutos de zona ativa por dia com base no seu nível de energia. A Apple poderia tornar seus toques diários mais dinâmicos, ajustando seus movimentos e metas de posição conforme necessário para que você melhore, mas não treine demais.
Eu uso o Apple Watch Ultra 2 há meses e estou bastante satisfeito com sua precisão para GPS, passos, elevação e outros testes que conduzi. A Samsung prometeu que seu pivô Galaxy AI forneceria “algoritmos de saúde aprimorados” para “maior precisão e exatidão”, então é possível que a Apple possa melhorar ainda mais.
Mas dados precisos durante um treino não são suficientes. A Apple e a Samsung precisam mostrar que podem compreender e processar esses dados para construir um perfil pessoal e orientá-lo no caminho certo. Marcas de relógios de fitness como Garmin, COROS e Polar construíram suas marcas e seguidores leais com base em sua capacidade de treiná-lo com base em suas habilidades, em vez de atribuir um anel genérico de treino de 30 minutos para fechar.
A Apple provavelmente pretende transformar sua IA em um preparador físico, assim como a Samsung faz. E é um desenvolvimento emocionante! Estou esperando por mais smartwatches convencionais para tentar treinar. A questão será se alguma das marcas conseguirá fazer isso e dar conselhos adequados tanto aos jogadores do sofá para os 5K quanto aos atletas adequados.
O Pixel Watch 2 é o raro relógio convencional a receber treinamento, graças à aquisição do Fitbit pelo Google, mas as atualizações mais recentes do Fitbit se concentraram em novos sensores de saúde. Não vimos muitas atualizações no Fitbit treinamento em anos. A entrada do Galaxy Watch 7 e do Apple Watch X desafiaria o Google a inovar e daria aos consumidores mais opções de treinamento em casa.
Ou talvez eu esteja interpretando mal as “grandes” mudanças do Apple Fitness que estão por vir e não conseguiremos qualquer Atualizações do Apple Intelligence. Descobriremos amanhã na WWDC 2024 se a Apple está evoluindo ou ficando para trás.
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