Estudos/Pesquisa

A hora do dia pode determinar a quantidade de gordura queimada pelo exercício

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A atividade física na hora certa do dia parece capaz de aumentar o metabolismo da gordura, pelo menos em camundongos. Um novo estudo mostra que ratos que se exercitaram em uma fase ativa inicial, que corresponde ao exercício matinal em humanos, aumentaram seu metabolismo mais do que ratos que se exercitaram em um momento em que geralmente descansam.

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