O tempo sedentário pode aumentar significativamente o coração dos adolescentes – Strong The One

Relatórios e diretrizes recentes da Organização Mundial da Saúde observam que mais de 80% dos adolescentes em todo o mundo têm atividade física insuficiente por dia. A inatividade física tem sido associada a várias doenças não transmissíveis em adultos, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e câncer. Na população pediátrica, a maioria dos estudos de comportamento de movimento se concentrou no efeito do comportamento sedentário e da atividade física na saúde cardiometabólica, que inclui pressão arterial, resistência à insulina, lipídios no sangue e índice de massa corporal.

Há uma lacuna no conhecimento sobre o efeito do tempo sedentário e da atividade física moderada a vigorosa na estrutura e função cardíaca em grandes populações de adolescentes devido à escassez de comportamento de movimento medido por dispositivo e avaliação ecocardiográfica na população pediátrica. Uma massa ventricular esquerda mais alta, que indica um coração aumentado ou hipertrofiado, e uma função ventricular esquerda reduzida, que indica uma função cardíaca diminuída, podem, em combinação ou de forma independente, levar a um risco aumentado de insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e morte cardiovascular prematura .

O estudo atual, que utilizou dados do estudo Children of the 90s da Universidade de Bristol (também conhecido como Estudo Longitudinal Avon de Pais e Filhos), incluiu 530 adolescentes de 17 anos que tiveram medições completas de massa gorda, massa muscular, glicose, lipídios , um marcador de inflamação, insulina, tabagismo, status socioeconômico, história familiar de doença cardiovascular, função cardíaca ecocardiográfica e medidas de estrutura e medida baseada em acelerômetro de tempo sedentário, atividade física leve e atividade física moderada a vigorosa.

Em média, os adolescentes passaram quase 8 horas/dia sedentários e cerca de 49 minutos/dia em atividade física moderada a vigorosa neste novo estudo. Observou-se que tanto o tempo sedentário quanto a atividade física moderada a vigorosa associaram-se a maior massa ventricular esquerda. No entanto, o aumento da massa cardíaca (3,8 g/m^2.7) associado ao tempo sedentário foi três vezes maior que o aumento da massa cardíaca (1,2 g/m^2.7) associada à atividade física moderada a vigorosa. Esse achado foi observado em adolescentes independente do estado de obesidade, ou seja, entre adolescentes com peso normal e com sobrepeso ou obesidade. É importante ressaltar que a atividade física leve não foi associada a um aumento na massa cardíaca, mas foi associada a uma melhor função cardíaca estimada pela função diastólica do ventrículo esquerdo.

“Esta nova evidência amplia nosso conhecimento sobre os efeitos adversos do tempo sedentário na saúde cardíaca. Sabe-se entre os adultos que uma ingestão de 5 g/m² o aumento da massa cardíaca pode aumentar o risco de doença cardiovascular e morte em 7 a 20%. Engajar-se em atividade física moderada a vigorosa também aumentou ligeiramente o coração, mas parece um efeito colateral negativo aceitável, considerando vários outros benefícios para a saúde do exercício moderado a vigoroso. Portanto, especialistas em saúde pública, formuladores de políticas de saúde, administradores e professores do ensino médio, pediatras e cuidadores são incentivados a facilitar a participação de adolescentes em atividades físicas para permitir um coração saudável”, diz Andrew Agbaje, médico e epidemiologista clínico da University of Eastern Finland. .

Grupo de pesquisa do Dr. Agbaje (urFIT-criança) é apoiado por bolsas de pesquisa da Jenny and Antti Wihuri Foundation, do Fundo Central da Fundação Cultural Finlandesa, do Fundo Regional Finlandês da Fundação Cultural North Savo, da Orion Research Foundation sr, da Fundação Aarne Koskelo, da Fundação Antti e Tyyne Soininen, da Fundação Paulo, a Fundação Yrjö Jahnsson, a Fundação Paavo Nurmi, a Fundação Finlandesa para Pesquisa Cardiovascular e a Fundação para Pesquisa Pediátrica.