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Você sabia que a maioria das sacolas plásticas são usadas por uma média de apenas 12 minutos antes de serem jogadas fora? Todos os dias, cada um de nós contribui para o lixo plástico que eventualmente é despejado em nossos oceanos. O Serviço de Investigação do Parlamento Europeu estima que temos existem mais de 150 milhões de toneladas de plástico poluindo nossos oceanos agora.
A poluição plástica é uma enorme ameaça à vida marinha e, por extensão, a toda a vida.
Use estas 7 dicas para mudar seus hábitos diários e evite o lixo plástico— você ajudará a manter os oceanos mais limpos e aumentar a conscientização cerca de do a ameaça de poluição plástica:
1. Diga não às sacolas plásticas
Lembra daquela estatística sobre sacolas plásticas? Eles são usados por uma média de 12 minutos e leva cerca de 500 anos para se decompor. Não vale a pena. Traga uma sacola reutilizável com você quando for comprar mantimentos, roupas, ir à academia etc. Você nunca sabe quando pode precisar de uma – como quando precisa embrulhar suas roupas de ginástica suadas em algo antes de colocá-las de volta no seu sacola. Coloque algumas sacolas reutilizáveis ao lado das chaves na porta para que seja mais provável que você se lembre delas quando sair. Se você esquecer, pense em algumas alternativas! Assuma o compromisso de mudar para opções reutilizáveis e você pegará o jeito de sua nova rotina em pouco tempo.
2. Faça um inventário do seu uso pessoal de plástico
Quando é mais provável que você desmonte e compre itens de plástico de uso único? É o seu café gelado semanal completo com xícara e canudo? É a garrafa de água de plástico que você tem que comprar na academia porque esqueceu a sua? Faça um inventário pessoal dos momentos em que você está mais suscetível a comprar itens de plástico de uso único e prepare suas alternativas. Você pode levar um copo reutilizável para sua cafeteria favorita? Com um pouco de planejamento, você pode reduzir significativamente o desperdício de plástico.
Nossa dica:
Se não quiser abrir mão dos canudos, use um de vidro ou metal. Eles são fáceis de limpar e podem ser usados por anos.
3. Pegue uma garrafa de água reutilizável
Todo corredor sabe o quanto é importante se manter hidratado. Você está usando garrafas plásticas que você joga fora após cada corrida? Esperamos que não! Compre uma garrafa de água reutilizável para suas atividades físicas e para a vida diária. Reabasteça durante o dia. Além de reduzir o uso de plástico, você poderá acompanhar melhor sua ingestão de água para se manter hidratado.
4. Pare de fumar
Provavelmente não precisamos dizer que a fumaça do cigarro não está fazendo nenhum favor a você ou ao seu corpo, mas você sabia que eles também são difíceis para o nosso planeta? As pontas de cigarro têm filtros de plástico, e esses filtros têm o hábito de encontrar o caminho para os nossos oceanos. Que nojo. Adicione isso à longa lista de razões pelas quais é hora de parar de fumar para sempre!
5. Pense globalmente — aja localmente
É verdade que a poluição plástica é um problema global, mas você pode começar a causar um grande impacto em sua comunidade local. Faça uma pesquisa e veja o que está sendo feito em seu bairro. Comece você mesmo um grupo de limpeza de plástico ou organizar uma corrida de plogging (correr enquanto recolhe o lixo). Orgulhe-se de onde você mora e converse com as pessoas que você conhece. É assim que a mudança real começa.
Dica profissional:
Você pode acompanhar o plogging como um tipo de atividade no aplicativo adidas Running! Entre no seu cardio enquanto você mostra um pouco de amor à mãe natureza.
6. Compre material sustentável
Todos nós adoramos um bom transporte de equipamentos, mas reserve um tempo para garantir que sua próxima compra seja feita com materiais sustentáveis. Boa aparência, mas você deve se sentir bem sobre como suas roupas afetam nossos oceanos. Certifique-se de que os materiais sejam ecologicamente corretos na próxima vez que comprar uma nova camisa, meia-calça ou tênis de corrida!
7. Junte-se ao movimento
Inscreva-se agora para o Desafio Run For The Oceans! De 28 de maio a 8 de junho, milhões de corredores em todo o mundo estarão contando seus quilômetros para ajudar a acabar com o lixo plástico. Para cada quilômetro percorrido e registrado no aplicativo adidas Running, a adidas e a Parley limparão o peso equivalente a 10 garrafas plásticas, até 500.000 libras de praias e ilhas. Junte-se ao Run For The Oceans 2021 e participe – as inscrições começam em 18 de maio!
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