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Uma declaração de posição atualizada da Academia Americana de Medicina do Sono apoia a substituição do horário de verão pelo horário padrão permanente.
A posição da AASM é que os Estados Unidos deveriam eliminar as mudanças sazonais de horário em favor do horário padrão permanente, que se alinha melhor com a biologia circadiana humana. De acordo com a declaração, as evidências apoiam os benefícios distintos do horário padrão para a saúde e segurança, ao mesmo tempo que sublinham os potenciais danos que resultam das mudanças sazonais do horário de e para o horário de verão.
“Ao fazer com que o relógio biológico humano fique desalinhado com o ambiente natural, o horário de verão aumenta os riscos para a nossa saúde física, bem-estar mental e segurança pública”, disse o autor principal, Dr. M. Adeel Rishi, que é presidente do Comitê de Segurança Pública da AASM e especialista em medicina pulmonar, medicina do sono e cuidados intensivos na Indiana University Health em Indianápolis. “O horário padrão permanente é a escolha ideal para saúde e segurança.”
A declaração de posição foi publicada como artigo aceito em 31 de outubro no Revista de Medicina Clínica do Sonoa publicação oficial da AASM.
A declaração de posição original publicada pela AASM em 2020 afirmava que as evidências atuais apoiam melhor a adoção do horário padrão durante todo o ano. Com base num conjunto crescente de evidências, a declaração de posição atualizada enfatiza que o horário de verão deve ser substituído pelo horário padrão permanente. Esta posição é apoiada por declarações semelhantes adotadas por outras organizações, incluindo a Sociedade de Pesquisa em Ritmos Biológicos, a Fundação Nacional do Sono, a Sociedade de Pesquisa do Sono e a Associação Médica Americana.
“O horário padrão permanente ajuda a sincronizar o relógio biológico com o nascer e o pôr do sol”, disse o Dr. James A. Rowley, presidente da AASM. “Essa sincronia natural é ideal para um sono saudável, e o sono é essencial para a saúde, o humor, o desempenho e a segurança”.
A declaração de posição foi desenvolvida pelo Comitê de Segurança Pública da AASM e baseada em uma revisão da literatura existente. Foi aprovado pelo conselho de administração da AASM e endossado por 20 organizações médicas, científicas e de defesa:
- Academia Americana de Medicina Cardiovascular do Sono
- Academia Americana de Medicina Dentária do Sono
- Academia Americana de Otorrinolaringologia – Cirurgia de Cabeça e Pescoço
- Associação Americana de Tecnólogos do Sono
- Colégio Americano de Médicos Torácicos (CHEST)
- Colégio Americano de Medicina do Estilo de Vida
- Sociedade Americana de Cirurgia Metabólica e Bariátrica
- Sociedade Torácica Americana
- Sociedade do Sono Dakota
- Academia de Medicina do Sono de Michigan
- Sociedade do Sono de Montana
- PTA Nacional
- Conselho Nacional de Segurança
- Fundação Nacional do Sono
- Sociedade de Pesquisa do Sono
- Sociedade de Pesquisa em Ritmos Biológicos
- Sociedade de Anestesia e Medicina do Sono
- Sociedade de Medicina Comportamental do Sono
- Sociedade do Sono do Sul
- Sociedade Mundial do Sono
A maior parte dos EUA retornará ao horário padrão quando o horário de verão terminar no domingo, 5 de novembro.
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